第一篇
一、突出體育課堂教學(xué)的靈活性、多樣性，促進(jìn)學(xué)生心理健康教育
在體育教學(xué)中，不是注重教師“如何教”，而是突出學(xué)生“如何學(xué)”，學(xué)生只有掌握了一定的體育技能，才能在教學(xué)中充分發(fā)揮自己的個(gè)性，才能對(duì)自己的成功產(chǎn)生愉悅的心情。因此，為了促進(jìn)心理健康教育，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和自主性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，并注重學(xué)生思維能力的培養(yǎng)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，這樣學(xué)生就會(huì)主動(dòng)的學(xué)習(xí)，在愉快的心情下學(xué)習(xí)。特別注意的是，體育課堂教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，開(kāi)展不同的體育活動(dòng)，使學(xué)生在體育活動(dòng)中有更多的展現(xiàn)機(jī)會(huì)，并在動(dòng)作技能練習(xí)活動(dòng)中，讓學(xué)生自我表現(xiàn)，發(fā)揮個(gè)性，教師也應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生在體育活動(dòng)中敢于創(chuàng)新和實(shí)踐，并積極爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，從而在實(shí)踐過(guò)程中充分展現(xiàn)自己的技能，例如體育跑步教學(xué)，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行小組分組，學(xué)生可以自由選擇小組，這樣學(xué)生就可以找到自己的目標(biāo)，使學(xué)生朝著自己的目標(biāo)進(jìn)行體育練習(xí)。
在體育課堂心理環(huán)境中，為了引導(dǎo)學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己，教師應(yīng)建立考核評(píng)估體系，通過(guò)考試考核，學(xué)生才能正確認(rèn)知自己存在的不足，實(shí)現(xiàn)自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)的教學(xué)效果，同時(shí)也能使學(xué)生在考核評(píng)估中感受成功的喜悅。由于體育教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，不同學(xué)生之間的個(gè)性也存在差異，這就要求體育教學(xué)應(yīng)具有開(kāi)放性、自由性，在體育教學(xué)中，教師可以充分利用體育課堂教學(xué)優(yōu)勢(shì)，使學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)環(huán)境中，教師應(yīng)利用更多的時(shí)間充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)狀況，多與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生心理健康，讓學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。在體育長(zhǎng)跑比賽中，可以看出，一些較胖、個(gè)子較矮的體育成績(jī)并不是很好，這就要求教師積極引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，注重學(xué)生吃苦耐勞、勇于進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏精神的培養(yǎng)，讓學(xué)生成功跑向終點(diǎn)。
游戲教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，開(kāi)展游戲教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。在體育教學(xué)中開(kāi)展游戲活動(dòng)，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，也能培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)，因此，在游戲活動(dòng)中，游戲活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)、體育教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)，這樣學(xué)生的智力和體力就能得到充分的鍛煉，尤其是缺乏自信的學(xué)生，讓這些學(xué)生參與到游戲活動(dòng)中，從而培養(yǎng)學(xué)生的自信心。另外，在體育游戲活動(dòng)中，應(yīng)采用小組合作的形式，這樣不僅可以提高學(xué)生的成績(jī)，也能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的精神，同時(shí)提高學(xué)生的集體競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。例如接力棒比賽中，接力比賽需要分組進(jìn)行，為了整個(gè)小組能獲得成功，每個(gè)成員將盡自己最大的力量，充分發(fā)揮自己的技能，使自己小組獲得成功的機(jī)會(huì)，小組比賽不僅可以改善學(xué)生之間的關(guān)系，也能端正學(xué)生不良的個(gè)性品質(zhì)，因此，游戲活動(dòng)教學(xué)，有助于學(xué)生心理健康教育。
二、體育課后滲透心理健康教育
課后輔導(dǎo)也是體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，體育課堂教學(xué)完成后，教師應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，尤其是心理存在偏差的個(gè)別學(xué)生，教師應(yīng)針對(duì)性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師可以與學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)談話，并鼓勵(lì)學(xué)生大膽說(shuō)出自己的想法和觀點(diǎn)，這樣教師才能針對(duì)性的指導(dǎo)學(xué)生，才能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，特別是行為存在偏差的學(xué)生，教師應(yīng)給予更多的關(guān)心，多與學(xué)生交流意見(jiàn)，充分了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，教師與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系后，教師應(yīng)適當(dāng)?shù)奶岢鰧W(xué)生所存在的問(wèn)題，并正確引導(dǎo)學(xué)生，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
三、結(jié)語(yǔ)
加強(qiáng)心理健康教育，使學(xué)生的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)得到提高，體育教學(xué)是培養(yǎng)社會(huì)體育人才的重要學(xué)科，當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展不僅要求未來(lái)人才具有相應(yīng)的知識(shí)，也要求具有健康的體魄和健康的心理素質(zhì)，這就要求體育教育中需要滲透心理健康教育，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
作者：杜曉東 單位：濱州實(shí)驗(yàn)學(xué)校
第二篇
一、體育教學(xué)中滲透心理健康教育
1.注重學(xué)生自尊自信的培養(yǎng)
體育活動(dòng)是多種多樣的，必須有自己的明確鍛煉目標(biāo)，量力而行，看到自己的長(zhǎng)處，不斷地提高。例如，在體育教學(xué)中讓學(xué)生選擇一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求學(xué)生制定練習(xí)層次目標(biāo)，依次從最容易實(shí)現(xiàn)至最難實(shí)現(xiàn)進(jìn)行排列。從易到難依次逐步進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)通過(guò)練習(xí)每實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)時(shí)，學(xué)生就體驗(yàn)到了成功感，因此，就增長(zhǎng)了信心，再去征服下一個(gè)目標(biāo)，這樣不斷地增強(qiáng)自信，直至實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。
2.調(diào)控情緒避免心理失衡
情緒的好壞直接影響著人的身體健康、認(rèn)識(shí)發(fā)展、個(gè)性發(fā)展以及人際關(guān)系。通過(guò)體育活動(dòng)可以消除不良的情緒，促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。
3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
良好的意志品質(zhì)對(duì)于人的活動(dòng)效果具有重要意義。在體育教學(xué)中，通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和難度較大，具有持久性和挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目。如：在教學(xué)訓(xùn)練長(zhǎng)跑時(shí)，采用疲勞負(fù)荷法；在訓(xùn)練快要結(jié)束時(shí)突然提出新的任務(wù)，或延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間，并要求學(xué)生保持運(yùn)動(dòng)技能的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。以培養(yǎng)學(xué)生克服困難的本領(lǐng)，形成堅(jiān)韌不拔、敢于拼搏的意志品質(zhì)。
4.營(yíng)造體育教學(xué)中的氛圍
體育教學(xué)是室外進(jìn)行的，要面對(duì)許多不穩(wěn)定的外界因素，因此，教師課前一定要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，如：在游戲教學(xué)中，可以通過(guò)場(chǎng)地的布置、器材的準(zhǔn)備、教學(xué)場(chǎng)景的創(chuàng)設(shè)等，使學(xué)生一到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，就會(huì)被深深地吸引，誘發(fā)其健康的情感，給學(xué)生帶來(lái)愉快、輕松、樂(lè)觀和諧的心理享受。
二、總結(jié)
綜上所述，在體育教學(xué)中加強(qiáng)心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的需要，體育運(yùn)動(dòng)能激發(fā)學(xué)生自我意識(shí)健康發(fā)展，激發(fā)心理潛能，能充分發(fā)揮自己的才智，達(dá)到自我意識(shí)日趨完善的新境界，能培養(yǎng)自強(qiáng)自立、積極向上、成熟的人。學(xué)生有了健康的心理和良好的心理承受能力，才能更好地適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
作者：湯大謹(jǐn) 單位：福建省霞浦縣第七中學(xué)