1人口學(xué)家指出:如果說20世紀(jì)是控制人口數(shù)量的世紀(jì)，那么21世紀(jì)則將會(huì)成為全世界對(duì)付人口老齡化的世紀(jì)。隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民生活水平的提高，以及科學(xué)的現(xiàn)代生活方式，使人的生命不斷延長，加之計(jì)劃生育國策的實(shí)施，使我國的老齡人口的比例不斷增加。我們首先調(diào)查了蘇北某全國經(jīng)濟(jì)實(shí)力百強(qiáng)縣，該縣是110余萬的人口大縣，也是我國計(jì)劃生一育國策的一面旗幟，多次受到國務(wù)院的表彰，1996年一200。年該縣的人口出生率為7.36%。、6.98%。、5.79%。、5.25%。、5.28%。:60歲以上的人口比例為16.6%、17.2%、18.5%、19.1%、19.8%，數(shù)字表明老齡化社會(huì)呈現(xiàn)出強(qiáng)勁的發(fā)展態(tài)勢(shì)。

聯(lián)合國規(guī)定60歲以上人口占總?cè)丝诘?0%，或者65歲以上人口占7%時(shí)，標(biāo)志著進(jìn)人老齡化社會(huì)。據(jù)我國老年學(xué)研究學(xué)者預(yù)測(cè):我國65歲以上的人口比重，20(〕3年達(dá)到7.3%，2020將達(dá)到10.85%，2050年上升到20.43%，老齡人口上升的速度是驚人的。聯(lián)合國第47次大會(huì)通過決議，確定1999年為國際老人年。這意味著21世紀(jì)國際社會(huì)對(duì)老齡問題的重視與普遍關(guān)注。嚴(yán)重的社會(huì)人口老齡化，既給家庭、社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)，也給老年人自身帶來煩惱與困擾•。面對(duì)這個(gè)不以人們主觀意志為轉(zhuǎn)移的社會(huì)發(fā)展客觀規(guī)律.我們只有面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力實(shí)施《全民健身計(jì)劃》，積極發(fā)展老年體育事業(yè)，不斷促進(jìn)社會(huì)健康老齡化。

本文在查閱了有關(guān)老年學(xué)、人口信息、人口老齡化、老年體育等研究文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，從大眾體育與人口老齡化問題人手，分析探討老齡化社會(huì)中老年體育的價(jià)值、方法和效益，為完善、充實(shí)社會(huì)老年學(xué)的研究.提供參考。

2人口老齡化與大眾體育

2.1人口老齡化是大眾體育興起的一個(gè)重要成因統(tǒng)計(jì)資料表明:老年人群的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人群，且有帶病期長，康復(fù)緩慢等特點(diǎn)。據(jù)老年人醫(yī)療現(xiàn)狀調(diào)查，老齡人口平均帶病期為13.68年，平均人患病天數(shù)為全體人群的2.2倍，因此，為了延緩衰老，預(yù)防疾病的發(fā)生與治病強(qiáng)身，人們以各種方式參加體育活動(dòng)。健康，體現(xiàn)著人類對(duì)自身前途和命運(yùn)的基本關(guān)懷;體育，是體現(xiàn)這種基本關(guān)懷的最佳執(zhí)行者。參加以健身為目的的大眾體育，既是生活的需要，現(xiàn)代社會(huì)人類發(fā)展的需要，也是現(xiàn)代文明的標(biāo)

2.2老齡人口是積極參加大眾體育的穩(wěn)定人群大眾體育具有大眾化、社會(huì)化的特點(diǎn)。因其具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，可以吸引社會(huì)各階層、各年齡段、各種文化背景的人群參加，也深受老年人的歡迎。據(jù)《中國社會(huì)體育現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果報(bào)告》.我國體育人口比例最高年齡段為71一75歲，占該年齡段總?cè)藬?shù)的朽.7%。體育人口既是一項(xiàng)重要的社會(huì)體育指標(biāo)，又是反映經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展程度的指標(biāo)，人們可以根據(jù)自己的興趣、愛好、需要，根據(jù)周圍環(huán)境、身體、經(jīng)濟(jì)條件等選擇性地參加一種或多種大眾體育活動(dòng)。

2.3大眾體育是各國政府增強(qiáng)國民體質(zhì)，緩解人口老齡化矛盾的積極對(duì)策各國政府通過對(duì)本國多年體育活動(dòng)的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，投資大眾體育，推行全民健身計(jì)劃，增強(qiáng)國民體質(zhì)，是減緩人口老齡化，獲得經(jīng)濟(jì)與社會(huì)效益的有效途徑。不少國家根據(jù)本國國情制定了由政府組織實(shí)施的健身計(jì)劃。例如:新加坡頒布的《生命在于運(yùn)動(dòng)計(jì)劃》，目標(biāo)是將體育人口由原來的24%提高到2000年的40%。美國的《健康公民2000年》調(diào)查歷時(shí)四、五年之后出臺(tái)。我國在1995年頒布《全民健身計(jì)劃》后又配以一系列實(shí)施措施，以切實(shí)保證全民健身計(jì)劃的執(zhí)行，不斷增強(qiáng)民眾體魄，提高整個(gè)中華民族的健康水平。

3老年體育的價(jià)值

3.1防病治病延年益壽

隨著老年人生活水平的提高，他們對(duì)自己的身心健康，有了更高的要求。在社會(huì)文化科學(xué)不斷發(fā)展和進(jìn)步的今天，老年人普遍認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)是預(yù)防老年性疾病，增進(jìn)健康，延年益壽和豐富文化生活的一個(gè)重要手段。

3.2親和需求促進(jìn)交往

體育不僅具有促進(jìn)身心健康的功能，同時(shí)也是老年人進(jìn)行人際交往的一種重要手段。根據(jù)我國的家庭的特點(diǎn)，老年人的普遍心理是害怕生活單調(diào)和生活孤獨(dú)，他們需要正常的人際交往以調(diào)節(jié)情感。而體育活動(dòng)為老年人提供了集體活動(dòng)的形式老年人在進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)，彼此間交流鍛煉身體的方法和技藝，同時(shí)也交流了感情。老年人、在這種群體的活動(dòng)中既感到心情舒暢，又感到了生活的充實(shí)。

3.3追求美感陶治情操

愛美之心人皆有之，老年體育的價(jià)值觀改變的另一重要方面就是老年人對(duì)美的追求。老年人在加強(qiáng)身體鍛煉意識(shí)的同時(shí)，還對(duì)體育活動(dòng)具有美的特點(diǎn)與功能，進(jìn)行了大膽的追求和嘗試。老年體育的形式也發(fā)生了巨大的改變，不只是限于在慢跑、散步、打太極拳、練氣功等方面，活動(dòng)的方式正趨向于美感性強(qiáng)的體育活動(dòng)。如老年迪斯科，體育舞蹈、健美操、形體舞、秧歌等項(xiàng)目。

3.4體療醫(yī)療相得益彰

老年人因?yàn)樯砉δ艿南耍菀谆寄承┢鞴倩蛳到y(tǒng)疾病，中西醫(yī)治療不能完全治愈或治療效果欠佳。根據(jù)國內(nèi)外大量的研究和實(shí)踐，醫(yī)療體育是治療某些疾病或病體初愈恢復(fù)健康，矯正體格缺陷、改善生理功能的有效手段。在國外，運(yùn)動(dòng)處方及醫(yī)療體育門診已很普及，且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，無副作用。

4老年體育的社會(huì)效益

4.1老年體育的經(jīng)濟(jì)效益

4.1.1降低社會(huì)醫(yī)療費(fèi)用

我國離退休職工和干部醫(yī)療費(fèi)用實(shí)行公費(fèi)醫(yī)療制度，醫(yī)療費(fèi)用越來越高，對(duì)國家和企業(yè)的壓力就越來越大，除采取社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)制度外，最有效的方法是加強(qiáng)老年人體育意識(shí)，使大部分老年人走進(jìn)體育鍛煉的行列。因?yàn)轶w育能增強(qiáng)人的體質(zhì)，減緩疾病的發(fā)生。老年人醫(yī)療費(fèi)的下降，將會(huì)給社會(huì)帶來新的活力，這也間接地促進(jìn)了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

4.1.2發(fā)揮余熱服務(wù)社會(huì)

我國每年都有大批的老年人走下工作崗位，在這些老年群體中，他們大部分都有著專業(yè)技術(shù)特長，如何使他們保持健康旺盛的精力，參加體育活動(dòng)是最有效的手段之一。老年人通過體育活動(dòng)，精力充沛地繼續(xù)發(fā)揮老年人的知識(shí)和技術(shù)優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)主義建設(shè)發(fā)揮余熱。如科技界、教育界、醫(yī)療界等，有著大批的專家教授，他們有著長期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與豐厚的知識(shí)底蘊(yùn)，這是一般青年人所無法相比的，如能繼續(xù)工作，發(fā)揮余熱，將對(duì)社會(huì)的建設(shè)起著重大的作用。