作者：蔡以華

在嗓音發(fā)聲活動(dòng)即將開(kāi)始時(shí)，聲帶會(huì)立即作好發(fā)聲準(zhǔn)備，與發(fā)聲相關(guān)的肌肉組織瞬間進(jìn)入運(yùn)動(dòng)臨界狀態(tài)。發(fā)聲開(kāi)始時(shí)，操縱聲帶運(yùn)動(dòng)和起音支持發(fā)聲作用的若干喉肌迅速收縮，一方面拉緊聲帶使其達(dá)到一定的緊張度，另一方面則關(guān)閉或縮小聲門(mén)裂隙，使聲帶相互靠近或閉合。與此同時(shí)，聲門(mén)下的過(guò)量壓力迫使聲帶分開(kāi)。這種由聲門(mén)節(jié)律性的開(kāi)閉造成空氣稠密與稀疏變化而形成的聲波叫做聲門(mén)波，也就是通常意義上的原聲。當(dāng)原聲聲波在經(jīng)由喉腔、咽腔、內(nèi)口腔、外口腔、鼻咽腔和鼻腔等共鳴腔體的增強(qiáng)、放大、美化、潤(rùn)飾之后，才能成為真正意義上的人聲嗓音。

聲樂(lè)的呼吸理論呼吸是生物體與外界進(jìn)行氣體交換的運(yùn)動(dòng)，是人類(lèi)的一種自然的生存本能，它是人體自動(dòng)的、有節(jié)律的生理運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的氣流．是人體一切發(fā)聲的原動(dòng)力，也是歌唱藝術(shù)的基礎(chǔ)。

1．生理呼吸狀態(tài)呼吸運(yùn)動(dòng)原則上可分為自然呼吸和發(fā)聲呼吸兩種不同形式，自然呼吸屬于正常的生理性呼吸，維持人的肌體對(duì)氧氣的生理新陳代謝需要；嗓音發(fā)聲呼吸除去需滿(mǎn)足生理代謝需要外，就是要憑借用于排泄生理代謝廢氣物的呼氣流的作用力，迫使聲帶振動(dòng)發(fā)聲。嗓音發(fā)聲呼吸與自然呼吸其重要的區(qū)別在于：嗓音發(fā)聲活動(dòng)是在聲門(mén)閉合，氣息嚴(yán)重受阻的情況下進(jìn)行的。因此對(duì)呼氣氣流的溢出形成了很大的阻力。這種阻力對(duì)嗓音發(fā)聲活動(dòng)下的呼吸作用力和呼氣壓力提出了很高的要求。運(yùn)用尋常的自然呼吸，根本就不可能產(chǎn)生足以吹開(kāi)聲門(mén)并使聲帶振動(dòng)的呼氣作用力。嗓音發(fā)聲的氣息損耗，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一般呼吸的500毫升氣息量。歌唱者必須用更多的氣息來(lái)應(yīng)付不同音高、音強(qiáng)、音值等嗓音發(fā)聲氣息需要。所以，我們絕對(duì)不能用常態(tài)呼吸來(lái)認(rèn)識(shí)、理解、訓(xùn)練、運(yùn)用歌唱呼吸。

2．歌唱呼吸的類(lèi)型人們將歌唱發(fā)聲的呼吸分為：鎖骨式呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯(lián)合呼吸。鎖骨式呼吸，又稱(chēng)肩式呼吸，主要依靠肩和上胸部的起伏運(yùn)用控制肺的呼吸。這種呼吸時(shí)兩肩和胸部明顯起伏，控制氣息的能力不高。因此，在歌唱中早已被棄置不用。胸式呼吸，又稱(chēng)肋式呼吸，主要依賴(lài)胸廓周?chē)笮〉母淖儊?lái)控制氣息運(yùn)動(dòng)，屬于相對(duì)較淺的呼吸方法。它的缺點(diǎn)在于它排除了吸氣肌的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，從而無(wú)法建立吸氣肌和呼氣肌之間在張力上的有效平衡，因此也逐漸被人們所揚(yáng)棄。腹式呼吸，又稱(chēng)肚式呼吸，是一種主要依靠軟肋擴(kuò)張，小腹鼓起與收縮的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行呼吸的方法。使用這種呼吸法，往往使中、低聲區(qū)的音色沉悶無(wú)力，高聲區(qū)缺乏明亮華麗的色彩，還容易出現(xiàn)聲音的位置偏低和音不準(zhǔn)等現(xiàn)象。胸腹式聯(lián)合呼吸，又稱(chēng)橫膈膜式呼吸，是一種運(yùn)用胸腔、橫膈膜和小腹互相協(xié)調(diào)配合進(jìn)行呼吸的方法。吸氣時(shí)，不僅依賴(lài)于橫膈膜的下降，還要依賴(lài)?yán)呒〉倪\(yùn)動(dòng)，引起胸部擴(kuò)張，將氣息吸入肺部；呼氣時(shí)，不僅依賴(lài)于橫膈膜的上升，還要依賴(lài)于腹腔的壓力，將肺部吸入的氣息呼出，而且呼出的氣息要能夠保證在聲帶之下獲得適度的空氣壓力，才能有利于歌唱的發(fā)聲。在歌唱實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)中表明胸腹式聯(lián)合呼吸是較完善的呼吸方法。

聲樂(lè)的共鳴理論共鳴是一種物理現(xiàn)象。物理聲學(xué)原理認(rèn)為：物體因振動(dòng)而發(fā)聲。這一物體的振動(dòng)若影響到其他物體或其他物體的空間而引起同時(shí)振動(dòng)產(chǎn)生共振的現(xiàn)象叫“共鳴”。

1．生理共鳴機(jī)能人聲共鳴器官對(duì)于嗓音發(fā)聲的作用至關(guān)重要。人聲歌唱“樂(lè)器”就像一把小號(hào)，它的號(hào)嘴是喉和聲帶，喇叭就是整個(gè)發(fā)聲聲道和相關(guān)共鳴腔體。人聲“樂(lè)器”的口咽可以通過(guò)肌體生理運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)，改變口咽的內(nèi)部形狀和空間體積，使之產(chǎn)生粗細(xì)、深淺、圓扁、大小等種種變化，從而改變口咽的聲音反射性能，增強(qiáng)嗓音音量；還可以通過(guò)不同共鳴腔體的共鳴連接方式，調(diào)整不同腔體的共鳴功能與聲音位置，從而美化音色、改變嗓音致遠(yuǎn)性能和嗓音穿透力。

2．歌唱共鳴的應(yīng)用共鳴的應(yīng)用，應(yīng)按照“音量”與“音高”的需要而決定，各共鳴區(qū)均衡發(fā)展，這樣才能使發(fā)聲美妙。聲音原來(lái)在聲帶里時(shí)是微弱的，但如果發(fā)揮了共鳴作用，音量就會(huì)洪亮起來(lái)。當(dāng)共鳴發(fā)展時(shí)，往往需同時(shí)應(yīng)用不同的共鳴區(qū)。如喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、或整個(gè)頭腔以及胸腔等，都是共鳴區(qū)。這些都能因訓(xùn)練，伸展至其他區(qū)域，聯(lián)合而成為一體，使音量不斷擴(kuò)大，音色洪亮而優(yōu)美。在傳統(tǒng)歌唱共鳴理論中，混合共鳴是其重要的方面。所謂混合共鳴就是指在歌唱發(fā)聲活動(dòng)中，要根據(jù)不同歌唱聲區(qū)的發(fā)聲需要，合理地調(diào)整、處置和運(yùn)用頭腔共鳴、口腔共鳴和胸腔共鳴，使三種共鳴同時(shí)發(fā)生作用，并恰當(dāng)?shù)靥幚砀鞑糠止缠Q運(yùn)用的比例。如頭腔共鳴強(qiáng)化高泛音，適合高音演唱，它的音色效果集中、明亮、豐富、圓潤(rùn)，具有金屬性特征；而胸腔共鳴則強(qiáng)化低泛音，適合低音演唱，它的音色效果洪亮、寬廣、濃郁、沉穩(wěn)、飽滿(mǎn)、有力；口腔共鳴相對(duì)均衡各種泛音，適合中音的演唱，它的音色效果清澈、明朗、響亮、親切、自然、舒展，較之頭腔共鳴更為柔韌、豐滿(mǎn)。三種共鳴在歌唱時(shí)都要運(yùn)用，要適當(dāng)調(diào)整好三者的比例關(guān)系。

聲樂(lè)生理學(xué)教育的作用與意義聲樂(lè)作為人體的“樂(lè)器”，實(shí)際上是人體生理結(jié)構(gòu)系統(tǒng)相互作用并協(xié)調(diào)統(tǒng)一的結(jié)果，它是歌唱發(fā)聲的基礎(chǔ)。聲樂(lè)生理學(xué)教育顯然是要使歌唱者及其施教者具備聲樂(lè)生理教學(xué)的系統(tǒng)知識(shí)并掌握其實(shí)踐的運(yùn)用規(guī)律。1、掌握練嗓、練聲、護(hù)嗓等科學(xué)方法和保健常識(shí)，維護(hù)嗓音的健康，使人體“樂(lè)器”保持正常，適應(yīng)歌唱的狀態(tài)。2、為深入探討聲樂(lè)生理系統(tǒng)的科學(xué)認(rèn)識(shí)，開(kāi)拓相關(guān)理論的建設(shè)并為教學(xué)奠定基礎(chǔ)。