一、大學生心理問題現狀

(一)人際交往的失調導致心理障礙

良好的人際關系可以緩解心理壓力，促進心理健康，是大學生健全人格的重要組成部分，也是大學生心理素質水平和社會適應能力的綜合體現。當今大學生多數是獨生子女，都是在親人長輩們的寵溺下成長，有的大學生以自我為中心，忽略集體利益，有著強烈的個性，恃才傲物，想要得到同學的關系和支持，卻不懂得如何處理交往中內心的矛盾，缺乏交往技巧，希望以自己的生活方式和想法來衡量他人的做法，總有“看誰都不順眼”的想法。有的大學生為人謹慎小心，生性多疑，在和同學交往過程中過于敏感，防備心理過重，與同學總是保持一定的距離，交不到真正的朋友，常為一些小事與同學產生矛盾。有的大學生懦弱自卑，在交往中缺乏勇氣，對自己沒有信心，總認為自己不如其他同學，擔心自己說得不對，不敢表達自己的意見，默默地躲在角落里。

(二)學習緊張造成的心理負擔

大學的學習生活雖然讓學生感到輕松自由，但是沒有中學時期老師和家長的嚴格督促、時刻關心，自律性也突然降低，導致平時作風散漫、上課遲到、考試臨時抱佛腳，這種混日子的感覺時間一長致使他們荒廢學業、墮入空虛和迷茫。再加上有些學校和專業并不是自己所愛所選，課程負擔加重，未能掌握大學適合的學習方法導致學生自信不足。

(三)就業擇業的困難

隨著高校的擴招，大學教育從精英化轉變為大眾化，“天之驕子”的含金量也隨之貶值。再加上社會人口的密度加大，金融海嘯導致職位稀缺、擇業門檻提高，就業形勢更加嚴峻。面對如此形勢的發展和競爭，好多大學生的擇業理念、選擇的方向跟不上現實的需要，從而對大學生的心理素質提出了新的挑戰，常常會出現攀比、自信心缺乏、盲目自卑、無助絕望、急功近利等心理問題，給大學生造成了巨大的心理壓力。

(四)戀愛的盲目對待

現在的大學生戀愛已經公開化、大眾化、低齡化，在大學校園，不談戀愛的學生，仿佛已經成了異類。有的大學生經常為感情胡思亂想，有的因為戀愛而與昔日好友關系疏遠，有的因為兩人性格不合失戀等，這些情況都會使得大學生產生焦慮、消沉頹廢等一些心理障礙，甚至會有輕生的壓力。有相當一部分大學生戀愛的理由非常薄弱，僅僅是得到生理上的滿足，而不是在健全人格基礎上發展有益的親密關系，這種沖動不負責任的行為，都對其身心帶來極大的創傷。

(五)對網絡的迷戀

網絡為人們提供了一個方便、快捷的交往平臺，它在使大學生知識更豐富，眼界更開闊，思維更活躍的同時，也讓部分大學生沉迷于網絡虛擬世界，變成它的奴隸。對它的一網情深，導致他們的學習成績下降，被網絡中的有些事物所迷惑，影響正常的思維和認識，對于網絡的依賴難以自拔，精神失常，舉止怪異，給大學生的心理健康帶來很大的威脅和隱患。

二、高校輔導員如何開展大學生心理健康教育工作

(一)加強輔導員心理健康教育，加大對心理健康教育工作的投入

要建設一支高素質、專兼結合的輔導員隊伍，就一定要與時俱進，緊跟時代步伐，逐漸提高自身素質。如今的大學生受環境等各方面影響，他們的心理特征也是變得越來越難以捉摸，作為跟學生朝夕相處的老師一定要加強心理學方面知識的了解和學習，并積極和重視參與心理健康教育培訓，掌握心理咨詢的技巧和方法，及時更新自身觀念，不斷提高自己專業水平，站在學生所處的年齡、知識水平和環境角度，來分析處理各種問題，為學生創造良好的環境。

(二)心理健康教育和思想政治教育有機結合

大學生思想政治教育與心理健康教育都是素質教育系統中不可或缺的組成部分。思想政治教育是心理健康教育的前提，如果放松思想政治工作，社會上的負面影響將會乘虛而入。心理健康教育是思想政治教育的重要手段，只有對學生進行及時有效的心理健康教育才有助于其優良品質的養成。因此兩者有機結合，使之成為相互補充、相互促進的統一體，增強教育的有效性，把大學生培養成全面健康發展的社會主義建設的合格人才。

(三)針對學生情況各異，采取不同的輔導策略

一人一個想法，輔導員要能夠及時準確掌握學生的情緒、心理特點，需要解決什么問題，輔導員作為學生和心理咨詢老師之間的紐帶和橋梁，要及時與學校心理咨詢室老師聯系，針對不同學生產生的不同問題制定不同的方案。例如，對于宿舍內部同學之間的矛盾，首先要了解矛盾所在，并教給他與同學相處技巧，鼓勵他先從自己身上找問題，多跟同學接觸，坦誠布公；對于生活上出現問題的貧困生，鼓勵他不要自卑，雖然比別人的起點低，但是可以取長補短，靠自己的努力一樣能獲得成功。

(四)加強學校與家庭的溝通，共同協助學生的健康成長

輔導員與學生是在學校直接接觸并且較多的對象之一，應該主動關心留意學生的成長，尤其是那些有心理問題的學生更要加大力度，這也是老師的責任。而家長作為學生的第一任老師，也可能是學生心理障礙發生的主要根源，要采取積極正確的方式來教育和引導，老師和家長的共同參與一定會起到事半功倍的效果。因此，學校和家長一定要積極配合，及時互通信息，及時反饋，共同為學生的健康成長努力，讓他們有個健康的心理。

(五)及時建立學生心理健康檔案，掌握學生心理狀況

從新生入學開始，輔導員就要和心理咨詢的專業老師一起為每個學生建立一份心理健康檔案，可以使用一些心理量表，如WAIS-RC、CRT、16PF、EPQ、MMPI、SCL-90等，還可以通過一些調查問卷、日常談心等多種方式，客觀地把學生的情緒表現、心理發展歷程等心理情況記錄下來，及時掌握學生的心理狀態，并且定期更新檔案內容，做到未雨綢繆，防患于未然。

作者：洪健 單位：南京森林警察學院