(一)

一、民辦高職院校學生心理健康工作的現狀

民辦高職院校學生心理健康教育工作的現狀總體來說不容樂觀，主要存在以下問題：

1、心理健康教育的途徑簡單，院校缺乏重視

有很多民辦高職院校設施遠低于公辦大學的標準。高職學生的心理問題卻比本科學生多，因很多高職院校缺乏系統的心理健康教育、忽略心理健康教育對象的環境和特點、學校的心理咨詢多是敷衍了事、學院不能重視學生的心理健康問題等等。心理健康教育的途徑過于簡單，起不到應有的效果。

2、心理健康教育師資不夠專業化

心理咨詢是一項專業性很強的工作。然而許多高職院校缺乏專業人員，從事心理咨詢的老師沒有相應職業資格、沒有接受過心理教育的系統培訓，往往抓一兩個思想政治教育專業的老師去當咨詢老師，使得心理咨詢變成了做思想工作，與真正的心理咨詢工作偏差萬里，咨詢效果適得其反。

3、心理健康教育對象片面化

高職院校心理健康教育的對象大多是已經出現嚴重問題的學生，例如那些人際交往有困難的、環境適應有問題的、情緒困擾較多的學生。心理健康教育現在存在的弊端就是只對少數有嚴重心理問題的學生進行了幫助與輔導。但是事實上，民辦高職院校心理健康問題是一個多發的區域，那些心理問題潛伏期的學生往往就被忽略了。

4、心理健康教育流于形式

當然，不能忽視的是高職院校很多教師開始意識到心理健康教育的重要性，也盡力在自己的教育教學活動中加入心理健康教育，但由于對心理健康教育目的、途徑等等都不清楚，因而無從下手，使心理健康教育流于形式，最后只能照本宣科，而不是真正起到引導學生的作用。

二、民辦高職院學生心理健康教育的建議

筆者在民辦高職院校有多年心理教育工作的經驗，根據已經取得的一些成效，對我國民辦高職院校心理教育工作提出以下建議：

1、以黨建為引領，大思政為平臺，形成心理健康教育全員參與局面

心理健康教育需要以黨建為引領，在十八大順利召開的前提下，多方參與，加強學院各方合作，努力形成全院師生共同參與心理健康教育的局面。①形成一個良好的全校齊心協力共抓的學生思想政治教育的格局。大學生思想政治教育工作應當在各個學校黨委的帶領下，各部門共同參與，建立起一個由黨委領導，各個部門進行實施的大學生思想政治教育這樣一個工作體制。把大學生思想政治教育工作貫穿在科研、教學、管理以及后勤等各個部門、多項工作當中。②應當健全育人體系，注重思想政治理論課所發揮的主陣地以及主要渠道的作用。思想政治理論課要對教學內容不斷更新，對課堂教學體系不斷完善、提出一些創新的教學形式、對教學方法進行改進、在現代教學手段在基礎上采有新型的教學手段來增強思想政治教育的感染力以及吸引力。在教學過程中應當尊重學生個體的個性需求，注重學生的接受程度，以盡可能的使心理健康工作和思想政治工作貼近實際，避免出現一些僅僅是假、大、空的說教式教育。③根據年級、專業的不同條件來配備輔導員以及班主任。使輔導員以及班主任對學生實施有效的學習指導、思想引導、專業輔導以及生活引導；以能夠準確地把握學生的大體思想政治狀況為基礎，結合各年級及其專業和學生個體的個性差異進行差異化引導；將學生的生活和學習需求快速、準確地反應到學校的相關部門，同時把學校對于學生的要求傳達下去，充分發揮輔導員和班主任在學校和大學生之間的紐帶、橋梁作用。④發揮校園文化作用。校園文化在育人過程中具有拓展知識、歷練人格、提高品味的作用，學生積極投身于校園文化活動，豐富知識，提升能力，完善自我，在健康的校園文化氛圍中健康成長成才。⑤以黨團組織為核心，發揮各級學生組織的作用。依托黨團組織生活、主題班會，深入開展社會主義核心價值體系教育、黨課教育，開展四情教育（國情、省情、民情、校情）和道德法制、人生規劃、使受教育者成為社會主義核心價值體系的實踐者、傳播者，成為社會主義道德風尚的崇尚者、社會主義法制建設的執行者。

2、建立“五位一體”心理健康教育體系

筆者所在的學院，構建起“五位一體”的大學生心理健康教育體系，搭建了學院、學生處、系部、班級、宿舍“五位一體”的五級工作機構。要注意整合各項資源，共同參與，并在運作中時刻注意優化隊伍，不斷完善。充分整合和優化校內資源，使教書育人、管理育人、服務育人真正的有機統一。通過嚴格的信息采集和反饋制度，增強心理健康教育工作的科學性和時效性。根據相應的信息傳達機制從渠道上保證了學生心理健康教育工作的落實，由學院下達相關的工作任務，或者學生班級心理委員、宿舍保健員上報學院學生的心理動態。

3、建立心理危機“三預”聯動機制

“三預”聯動機制是指：①早期預警。利用上文中所提到的手段，及時掌握學生最新心理動態。對該生給予更多關注疏導，并做好跟蹤記錄。②中期干預。成立心理健康教育與危機干預工作領導小組，總體負責學院心理危機干預工作。處理突發性危機事件。③后期跟蹤。對已確定康復同學重點追蹤關注其日常表現，及時匯報情況。“三預”聯動機制不僅對學生可能產生的心理危機進行一定的干預，同時也是對學校管理來說極為重要手段，也是思想政治教育工作中極為重要的內容。綜合來說，這一工作機制是心理學、管理學、思想政治教育學三者的結合。對新到校的大學生采用開設心理課程、專題講座、心理節目、學生心理拓展以及心理劇等一些手段，可以預防大學生出現的一些心理問題。但是預警干預采用的是預防以及矯治結合的方式，像心理檔案規范化、心理測試以及個案輔導等手段。

4、設立體驗式教育模式，轉變學生認知觀念

整個教學方法的核心是關注學生的較深刻體驗。教學的教育對象是學生本身，僅僅是學到、知道并不足夠以讓一個學生主動進行改變，所以只有讓學生充分“體驗到”才能讓其主動改變自己。一些經典的體驗活動一般不適于集體授課，找到合適集體體驗模式，并在教授過程當中使學生能夠最大可能地得到更多的體驗，并且能夠有反思自己、提升自己的機會。在實踐過程中找出一套適合集體教學形式的體驗教學模式。在教學過程中應當認可學生在成長過程中所產生的一系列問題是不斷發展的。應當引領學生找到被自己忽略的一些具有積極意義的、好的品質。例如情緒專題里，引領學生體驗到并且同其他學生分享所體驗到的積極情緒和怎樣增強在體驗過程中積極情緒的體驗。引領學生更加理性的看自己、更理性地看待自己的成長過程。

5、提高心理健康教育與咨詢工作水平

心理健康教育是一門專業性很強的工作，要不斷提高教師和朋輩心理輔導員的專業素養。通過這種方法心理健康教育教師可以在進行本職工作的同時兼顧向專業化發展的趨勢。教師首先必須有從事心理健康教育必須的基礎知識，除此之外還應具有實踐性的知識儲備。在工作過程中，不斷豐富自己的經歷和社會經驗，熟悉高職院校學生的心理生活，理解他們，最終才能與他們產生共鳴。

三、結語

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄于地球，則國雄于地球。”新形勢下如何全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育，其主要途徑之一就是加強大學生心理健康教育，這也是現階段民辦高職院校大德育工作的重要組成部分。相信只有不斷推動高職學生心理健康教育工作走向科學化、制度化和規范化，才能使得高職學生對未來更加有信心，身心更加健康，為祖國做出更大的貢獻。

作者：李俊鵬 劉佼 宋美穎 孔建華 單位：廣州康大職業技術學院

（二）

一、高校心理健康教育工作中存在的主要問題

1、心理健康教育工作流于形式，不注重實效：高校心理健康課程設置普遍偏少，有的學校只在大一或大二開設心理健康課程，一個學期只設三四節課。課程內容理論性太強，缺乏實踐操作性，使學生對心理健康教育重視的程度不夠，實際掌握的知識也較少。目前，幾乎所有高校都設有專門的心理咨詢室，但是心理咨詢室里用于心理咨詢的設備缺乏，有一些設備也只是做擺設，很少實際操作運用。心理咨詢室通常缺乏專業的心理咨詢人員，大多數是一些兼職老師輪流坐班，咨詢方法單一，咨詢效果不理想，學生也很少會去心理咨詢室。

2、心理健康教育師資隊伍薄弱，專業素質不強：許多高校負責心理健康教育的教師大多數都由學生處或者管思想政治工作的老師來擔任，雖然他們有著豐富的學生管理經驗，但是缺乏系統的心理健康教育專業知識和心理咨詢操作技能，對于學生心理健康方面的教育和輔導針對性不強。而且，很多老師同時還擔任著其他工作，這在一定程度上影響了心理健康教育工作開展的效率。

3、多立足于已有理論知識，很少做調查研究：由于我國的心理健康教育起步較晚，很多關于心理健康教育方面的理論知識都來源于國外，包括心理咨詢，團體輔導技能等都是借鑒國外，這些理論知識和操作技能可能與我國高校的實際情況不相符合。由于做實際調查研究要耗費大量的人力、物力、時間、精力，許多高校的心理健康教育工作開展都是立足于已有的理論基礎知識，這樣在實施過程中目標與結果可能出現偏差。現在“90后”大學生已成為學校的主體。2008年10月，武漢大學公布了全國首份“90后”大學新生調查報告。這份報告表明：“90后”與中國迅猛發展的互聯網同時成長，他們的思想行為模式與網絡有著密切聯系。他們個性獨立，缺乏團隊合作意識，自我中心意識強。他們自信心強，但是抗挫折能力弱，這些特點都會使大學生容易出現心理問題。如果不做調查研究，不了解現在大學生的心理特點，心理健康教育工作也將難以取得實質性的進展。

4、心理健康教育工作制度不完善，教師缺乏工作熱情：目前，由于許多高校心理健康教育工作大多數是由學生處的老師或者思想政治老師兼職，他們還有其他工作，工作職責不清楚。在高校對心理健康教育工作者也沒有相應的崗位資格制度，而且在評職稱時也是走思政系列或教育管理系列，對于心理健康教育工作沒有一個很明確的考核制度，這在很大程度上消減了他們的工作熱情。

5、重視心理問題的預防和診斷，忽視心理發展教育：隨著網絡上、電視上、各種媒體對大學生自殺等，由于心理問題產生的惡性事件的報道，學校對心理問題的預防和診斷非常重視卻忽視了學生的心理發展問題。心理健康教育的目的就是為了促進學生心理素質的提高，一方面是要對有心理和行為問題的學生進行預防和治療，更重要的一方面是培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質的全面提高。絕大多數學生的心理是健康的，但是他們面臨著考研、就業選擇問題、戀愛問題、人際交往等問題帶來的困惑和迷茫。心理健康教育面向的應該是廣大學生，而不是有心理問題的小部分學生。

二、解決高校心理健康教育中存在的問題的主要對策

1、建立健全教師隊伍，提高教師隊伍素質：高校應該建立專業化的教師隊伍，提高心理健康教育工作者自身的專業素質和業務能力。主要從這幾個方面入手：①建立高素質的專業心理健康教育師資隊伍，積極對心理健康教育開展各種調查研究、理論培訓活動，提高心理健康教育的專業化水平。②對兼職的心理健康教師積極開展各種心理健康教育理論和操作技能的培訓，增強心理健康教育的理論知識和實際操作技能。③加強輔導員隊伍建設“：80后”輔導員與“90后”大學生年齡差距小，容易溝通，應該充分發揮輔導員的在心理健康教育中的作用。在招聘輔導員時，應該側重于考核那些具備心理學、教育學專業知識和具有專業心理咨詢技能的教師。在后期的工作中，也要定期給輔導員進行一些專業的心理輔導技能培訓。④對全體教師開展心理健康教育培訓活動，普及心理健康教育知識。專業課教師也要了解心理健康教育的知識，在上專業課時也自然而然的加強了心理健康方面的教育。

2、完善心理健康教育課程的設置：①增加心理健康教育課程的學時，內容設置理論要與實踐相結合，重視學生的心理發展教育。由于每個年級的大學生所面臨的主要問題不一樣，每個年級所設置的心理健康教育內容也應該不一樣。大一側重于新生對大學生活適應問題，包括生活、學習、課外活動等；大二側重于怎樣處理學習和兼職的關系，人際關系處理，戀愛等問題；大三則針對學習、考研、就業準備等問題做輔導；大四主要加強就業指導，幫助學生分析就業形勢，轉變就業觀念，積極做好就業準備工作等。②教學方式可以靈活多樣，采用討論法、游戲法、互動法增加學生學習的主動性，提高學生的學習興趣。③除了理論課還可以設置相關的活動課，心理劇表演，組織團體心理輔導等，讓學生積極參與其中，體會到心理健康教育給自己帶來的幫助。

3、充分利用網絡信息工具，通過多種途徑開展心理健康教育：伴隨網絡服務一起成長起來的“90后”大學生擁有手機、數碼相機、MP3、U盤等電子設備，大多數學生都有電腦。他習慣于通過QQ空間、BBS、博客、微博等方式來表達自己的情緒和想法，而不太愿意與父母或者老師直接傾述。高校心理健康教育工作應積極利用各種網絡信息交流渠道進行宣傳教育，建立專門的心理健康教育網頁，通過QQ、電話、電子郵件進行心理咨詢。現在的學生通常是通過手機QQ掛在網上，他們會隨時在上面發表自己的言論，宣泄自己的情緒。教師可以通過學生在QQ空間中的日志、個性簽名及時了解學生的動態，發現問題。由于QQ、電話、電子郵件心理咨詢具有匿名性的特點，學生可以無所顧忌地敞開自己的心扉，表達自己的真實想法，傾述自己內心的痛苦，這樣可以彌補有些學生不敢去心理咨詢室的缺點，給更多的學生提供咨詢機會。教師也可以在BBS、博客、微博中宣傳一些心理輔導技能，這樣比張貼海報更加經濟、有效，而且內容形式更加豐富，可以很快地更新信息，符合學生的口味，學生更易于接受。

4、健全工作運行制度和考核制度，激發教師工作的積極性：雖然有的高校設立了專門的心理健康教育機構，但還是從屬于行政部門，許多老師都是除了心理健康教育工作以外還有其他工作，工作職責不清楚，影響工作效率。要想積極有效地開展心理健康教育工作，必須明確工作職責，建立單獨的機構，配備專門的人員。由于心理健康教育的成果不同于專業文化課，不能通過學生的學習成績和就業率來反映，因此，心理健康教育是一項較難考核的工作，幾乎所有高校都沒有專門的工作績效評價制度及對專職人員的考核方式。學校應從心理健康教育過程實施、活動開展和學生評價等方面來建立考核機制，同時，學校要在職稱評定、職級提升、工資待遇、精神和物質激勵等多方面考慮特別的政策，這樣才能進一步提高教師的工作積極性。

5、開展調查研究，理論與實踐相結合：心理健康教育工作離不開實際的調查研究，這樣才能準確把握學生的心理特點，及時發現問題。心理健康教師要對學生做心理健康調查，對學生的整體心理特點有所了解，針對實際情況開展工作。輔導員平時也要觀察學生的行為和情緒特點，與學生交流談話，并向專門負責心理健康教育工作的教師反映相關情況。只有深入到學生當中去，才可以有效地解決學生的心理問題，真正發揮心理健康教育的作用。

6、積極開展朋輩心理咨詢：朋輩輔導，又被稱為準心理咨詢、朋輩幫助等，是一種特殊的心理咨詢形式，指在人際交往過程中人們互相給予心理安慰、鼓勵、勸導和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助過程，由受過心理咨詢專業培訓的心理咨詢員，對與自己年齡相近、性別相同或所關注的問題相同的人提供具有心理咨詢功能的幫助。在朋輩咨詢過程中，由于雙方年齡相仿，文化背景、生活方式、人生經驗、價值觀等相近，對許多問題都更容易溝通和達成共識，在心理上更容易接納從而順利建立良好的咨詢關系，“90后”大學生個性獨立，不太愿意與父母、老師交談，同輩的學生卻能讓他們敞開心扉、暢所欲言，同輩的建議更容易被他們接受。朋輩咨詢能彌補我國目前高校心理健康教育人員不足的缺陷，滿足更多學生對心理咨詢服務的需要。朋輩咨詢對心理咨詢的時間、地點限制較少，方式靈活多樣，滿足大多數學生的需求。

作者：陳雪飛 單位：曲靖師范學院教師教育學院

（三）

一、樹立學校心理健康教育的新理念

學校教育的特點決定了學校的一切活動都應具有教育的功能，都應面向全體或多數人，其出發點和落腳點都是為了人才培養和人的全面發展。因此心理健康教育工作的對象應是全體在校學生，而不是僅僅局限于少數有心理問題或心理障礙的學生，學校要樹立對全體學生進行心理素質教育的新觀念。此外，學校心理健康教育不是以所謂的“調適”、“治療”，即解決學生心理問題、排除心理障礙或危機干預為主要出發點，而是著力于幫助全體學生了解心理健康的基本知識，優化個性心理品質，增強心理調適能力和適應社會生活的能力，提高心理機能，充分發揮其心理潛能，從而促進學生整體素質的提高和形成健全的人格。

二、建立學生心理健康預警系統

學生正處在身心發展的重要時期，他們正走向性格的獨立，隨著生理、心理的發育與發展，競爭壓力的增大與沖突，社會閱歷的擴展與思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、新環境適應和自我意識等方面都不可避免地會遇到或產生各種心理問題。在這種氛圍下，有些問題如不能得到及時解決，將會對學生的健康成長產生不良影響，嚴重者會使學生出現行為障礙或人格缺陷。因此，學校心理健康教育應以建立學生心理健康預警系統為切入點，有針對性地做好大學生心理疾病的安全防范工作。學校相關部門或機構，應從學生入學那一天起，通過心理問卷及測試等手段，及時、全面、準確地了解和掌握每一位學生的心理和行為特征及存在問題，并將收集到的材料按照自我控制、情緒狀態、對自己學習能力的評價、自我概念、人際關系、動機等心理行為問題進行排隊梳理，然后依據心理健康、心理基本健康、或有異常心理問題傾向、有嚴重心理行為問題等不同情況，分門別類地進行登記，建立大學生心理健康檔案，作為學生心理健康預警系統的信息，輸入計算機管理程序。以便及早發現有心理問題的學生，及時解決學生中存在的主要心理問題，對那些心理困擾較為嚴重的學生要逐一訪談，并根據訪談情況給予積極、有效的心理幫助或心理干預，實行動態管理。

三、充分發揮課堂教學的主渠道作用

心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解自身心理發展變化的規律與特點，掌握心理調節方法，自覺調節控制情緒，增強自我教育的能力。因此，要充分發揮課堂教育的主渠道、主陣地作用。科學安排有關心理健康教育內容，積極創造條件，面向全體學生開設心理健康教育課程，系統向學生介紹心理科學基礎知識和心理健康知識，采取生動活潑、形式多樣、易于被學生所接受的教學手段和方法進行教學，努力提高課程的教學效果。此外，在各科教學中要注意滲透心理健康教育，要把心理健康教育貫穿到德育、智育、體育、美育等各種教學中。所有教師都要把心理健康教育滲透到教學工作中去，與教育教學有機結合起來，在潛移默化中對學生實施心理健康教育。

四、加強心理咨詢工作，提高心理咨詢水平

學校心理咨詢工作是增進學生心理健康，防治心理疾病，優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。面對日益增多的學生心理困擾和渴望擺脫這種困擾的需求，必須進一步加強和改進學校心理咨詢工作，提高心理咨詢的效果。

(一)加強心理咨詢及輔導工作的規范化建設

一是領導要重視心理咨詢工作，保證機構、編制、經費、場所。二是要建立心理咨詢預約制度、心理咨詢人員培訓制度、心理咨詢人員督導制度等。

(二)開展形式多樣的心理咨詢服務

通過開設心理健康活動中心、心理咨詢室、心理健康講座、心理健康熱線、心理健康信箱、心理健康指南等形式，對少數在現實生活中遇到困惑、苦惱、挫折、沖突等問題而產生心理困擾和心理障礙的學生，給予科學有效的團體心理咨詢和個別心理指導。面對新形勢下學生把網絡作為溝通與了解信息主要渠道的特點，要積極創造條件開展網上在線咨詢、電子郵件咨詢等網絡咨詢服務，拓寬心理咨詢渠道，以利于學生及時與心理咨詢老師交流、及時解決各種心理困惑。

(三)建立心理危機干預體系

心理危機干預要抓基層，積極推行班級心理委員制度、校系心理危機學生月報制度、心理異常學生及時報告制度、來訪學生心理信息反饋制度等，建立心理健康教育中心、年級與班級之間心理信息的相互溝通及交流體系。

(四)提高心理咨詢工作人員的素質

目前學校心理咨詢工作的師資力量相對薄弱，因此要建立以專職教師為骨干，具有一定理論水平和實踐經驗的學校心理咨詢工作者隊伍。學校要將心理健康教育師資培訓納入學校師資隊伍建設的整體規劃，為心理健康教育工作者提供培訓機會。通過系統培訓，提高他們的理論水平、業務水平和職業道德。要建立心理健康教育教師持證上崗制度，只有通過培訓達到上崗要求的教師才能上崗。此外，也要重視對班主任以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師進行有關心理健康方面的業務培訓，使他們掌握心理健康教育的知識和方法，幫助學生解決一些心理問題。

五、優化學校心理健康教育的環境

重視校園文化建設、創造良好的心理社會環境。學生的健康成長離不開健康的心理社會環境。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，營造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學生高尚的情操，增強學生相互關懷與幫助的意識。學校可以通過主題班會、心理劇表演、心理知識競賽等為載體，通過報紙、板報、海報、廣播、電視、網絡等大力宣傳，普及心理健康知識，提高學生心理素質。

作者：王雅春 單位：長春師范大學教育科學學院

（四）

一、構建心理健康教育體系

高職學生的心理健康教育不能僅僅依靠輔導員，應該構建起一個以學校為主體、家庭和社會全部參與的心理健康教育體系，在學校教育中也要形成院領導、輔導員、心理教師及全體任課教師組成的心理健康教育群，從不同角度，采取各種方式，利用各種途徑培養和發展學生的健康心理。

二、采取心理健康教育與思想政治教育相結合的機制

高職階段的思想政治教育是促進學生心理健康的重要部分，因為高職階段是學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀的重要階段，要結合思想政治教育工作對學生進行理想信念、職業道德、公民道德、法律法規等方面教育，使思想教育與心理健康教育互相補充、互相促進，從而拓展思想政治工作的視野，增強針對性與實效性。

三、教育活動相統一，促進人際交流

教師對學生的態度和評價會影響學生的心理發展，加強教師的專門培訓對于加強學生的心理健康教育尤為重要，要在教學過程及其和學生的交往中進行有意識的滲透，任課教師應該正確使用語言評價，對學生采取賞識教育，隨時發現學生的進步，并加以鼓勵，幫助其樹立信心，消除自卑心理。

四、搞好教學設計，引發學習興趣

興趣是最好的老師，因此教師應加強教學理論研究，注重搞好教學設計，引發學生的學習興趣，在授課過程中注重采用多種教學方法，將實例引入教學，注重教學實踐，可以通過案例分析、情景模擬、實踐操作等方式，激發學生的學習興趣，幫助學生樹立明確的學習目標，增強學習動力，從而提高學習成績。

五、建立學生心理健康檔案，充分發揮心理咨詢中心的作用

學校應在學生入學時就建立學生心理健康檔案，采用心理健康調查問卷等形式對學生心理狀況進行普查，及時了解學生的個性特征及心理健康情況，以便有針對性地開展學校的教學、管理、德育等工作。設立心理咨詢機構，通過心理咨詢，幫助使學生有針對性地排除心理障礙。

六、加強教師責任心，提高教師心理素質

應積極開展教師心理健康教育知識培訓，并將其作為教師繼續教育的一項重要內容，打造出一支業務素質強、掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，同時要加強教師責任心，發現學生的心理波動及時疏導，做到未雨綢繆。

作者：孟繁明 單位：鐵嶺衛生職業學院

（五）

一、當前高職學生集中存在的心理問題

1、情緒困擾

（1）適應性焦慮。學生入學后，面臨陌生環境、新的人際關系很難迅速適應，因而引起各種焦慮反應發生。

（2）考試焦慮。由于高校教學、考試模式的變化，大學的成績往往直接影響其畢業、就業，常常會由于擔心考試失敗或渴望獲得更好的成績而產生一種憂慮、緊張的心理狀態。

2、挫折反應

（1）攻擊。高職學生在個體受到挫折后，往往無法通過正確的方式進行釋放，極容易采取攻擊性行為應對挫折。多數表現為譏諷、謾罵甚至毆打等。

（2）自殺。自殺是遭遇挫折后的極端反應。高職學生在遭遇到一些他認為無法依靠自身能力解決的問題又不敢尋求父母、老師的幫助時，會出現自我殘害、自殺等方式應對挫折。

二、應對當前學生心理健康問題的幾點思考

1、加強高職學生心理健康干預

根據教育部關于加強大學生心理健康教育的相關指導意見，高職院校要加強學生輔導員的專業培訓，將專職輔導員送往專業院校進行心理健康教育專業培訓，提升輔導員在學生日常管理工作中心理健康問題的提前介入，及時進行心理健康干預，將普查存在的心理問題通過疏導的方式進行介入式心理干預。

2、在專業課設置中引入健康教育課程

設置心理健康課程能有利于高職學生心理素質培養的系統性和全面性，不至于心理素質教育的忽視，造成學生心理素質缺陷，制約其整體功能的發揮。大學生普遍集中存在的問題，只有通過系統分析和集體咨詢，才能達到目的，提高效率。要引導學生樹立愛護和預防障礙的自我救護意識樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

3、以增強社會責任感為切入點糾正錯誤觀念

目前的高職學生大多屬于“90”后，多數為獨生子女，他們做事往往會不由自主的自私，考慮不到別人感受，形成個人本位價值取向，同時面對挫折容易走極端，在人際交往方面無法融入集體。必須在學生日常管理工作中加強學生社會責任感教育，使得學生由自然人逐漸“進化”社會人，以提高學生面對紛雜社會的適應力。高職學生心理健康工作即將成為高職院校育人的一個重要環節，要從體制上建立一整套心理健康工作隊伍，建立一支以專職教師、專職輔導員為骨干的健康教育工作隊伍，保證心理健康教育能惠及全部學生，從而樹立起當代高職學生正確的世界觀、人生觀、價值觀。

作者：孔德華 單位：貴州工業職業技術學院

（六）

一、醫學研究生面臨的壓力

（一）學業壓力

松散的管理模式下，高自主性、高創新性、高強度的學習要求使醫學研究生學業壓力大增。在生命科學快速發展的今天，將現代科技和專業知識相互滲透、融合的時代要求；近年來發表高級別論文成為畢業的硬性指標的出臺等更使其學業壓力劇增。

（二）就業壓力

有媒體報道，研究生一次就業率每年約下降10%。高等院校、科研院所、大中型企業等提供的崗位逐年減少，而研究生招生數量逐年提高，從2000年到2013年增加21.1萬人，擴招達53.15%，研究生就業形勢日益嚴峻。此外，醫院對人才的要求提高與研究生實踐經驗較少、操作能力不高的矛盾并存，也使其面臨著巨大的就業壓力

（三）經濟壓力

自1999年開始，每年約有一半的研究生是自費，2013年2月，國務院常務會議又決定從2014年秋季學期起，向所有納入國家招生計劃的新入學研究生收取學費，提高了入門門檻的同時也無疑增加了部分研究生的經濟壓力。再加上相對較長的醫學生學制，學習任務的繁重使得醫學研究生有外出兼職的迫切愿望但又不得不依賴家庭經濟供給，凸顯的矛盾使得經濟壓力也大大增加。

（四）感情壓力

已婚研究生承擔著更多的家庭義務和責任，而臨床的壓力、科研的枯燥嚴謹等，使他們力不從心；長期和配偶分居，也讓其被動接受生理煎熬和情感摩擦的考驗。未婚研究生的身心年齡均已成熟，對異性與情感的渴望加劇。但生活空間狹窄、接觸群體單一、經濟困難等使得他們對戀愛、婚姻望而卻步。“本科生是小龍女、碩士是吳莫愁、博士是滅絕師太”的戲稱也道出了女研究生感情壓力更大的殘酷現實。

（五）人際關系壓力

研究生的生活環境較為封閉，日常工作主要是獨自查閱文獻、和幾個同門一塊做實驗、醫院臨床值班等；研究生群體年齡、閱歷、科研水平、家庭環境參差不齊，也使得交流的范圍和內容減少；導師忙于業務或者行政工作，有時甚至幾個月不見一次面，這都使得醫學研究生缺乏和外界交流的機會，個人情感不能及時宣泄和釋放，人際環境的變化中常會產生心理適應困難甚至心理障礙。

二、加強醫學研究生心理健康教育的原則

（一）專業實踐和心理教育相結合

世界衛生組織對健康的定義、生理-心理-社會醫學模式的發展、病人沖殺醫護人員現象頻出等對醫學研究生提出了更高要求：具備良好心理素質的同時要能夠增強病人及其社會支持系統心理保健的能力，促進病人身心和諧發展。臨床經驗缺乏、學習時間緊張等更使得把專業實踐和心理健康教育結合十分必要。寓心理教育于專業實踐，可以增強社會責任感，提升專業技能；提升心理素質，增強醫患溝通能力，同時為促進病人心理健康教育墊定技術基礎。

（二）課程教育和文化活動相結合

獨立的心理健康學科教育是系統掌握心理規律的基礎，豐富的文化活動是提升和檢驗心理保健能力的關鍵，所以，切合實際將兩者有效結合起來是一種必然趨勢。將心理健康專家講座、成功校友論壇、心理影片賞析、素質拓展、醫患問題情景模擬等納入課程教育，以學生為主體，增強思維互動，激發教師積極性，培養學生健全人格，這樣既創新了教育模式，又提升了教育實效。

（三）職業生涯教育與潛能挖掘提升相結合

現代心理學研究表明：絕大部分人只運用了自身潛能的10％。在心理健康教育中，要充分發揮導師的作用，使醫學研究生明晰職業生涯路徑，進行生涯管理。同時，要將成功教育理念和積極心理學核心思想納入職業生涯管理過程，彌補傳統教育的不足，使其不斷突破自我的欲望和意志，注重個性發揮、注重特長和專業結合的深層探索，以形成源源不斷的學習、生活動力和挑戰自我、挖掘潛能的習慣。

三、加強醫學研究生心理健康教育的途徑

（一）提高認識，保障到位

大多數研究生錯誤認為心理咨詢的主要服務對象是有心理障礙或問題不能自己解決的人，僅23.85%的研究生認為是希望提高自我認識、達到自我完善的任。而研究生出現問題導致的危害和損失某種程度上說要遠高于本科生，故提高研究生及其相關部門對心理健康教育意義的認識非常必要。國家對本科生的心理健康教育提出了明確要求，但對研究生的心理健康教育方面的政策尚顯薄弱。高校要充分地認識到研究生心理健康教育的重要性和必要性，并給予充分的政策支持，尤其是提供專項經費、必要的場地作為保障，同時加大對此項工作開展情況的監督力度。此外，要加強制度保障，如制定研究生心理健康教育實施辦法、心理危機干預機制，定期心理健康測評制度等。

（二）構建網絡，全面滲透

一般情況下，醫學研究生前半年或一年以集中學習文化課為主，后期多是臨床學習和實踐。前期以部門管理為主，后期則更多的和導師接觸，這就更需要建立相應的體系來預防心理問題的發生。結合實際情況，建立校級心理健康機構—研究生處心理健康中心（可設在學生工作辦公室）—班級（集中上課階段）心理健康小組或導師—宿舍長四級網絡體系十分必要。校級心理健康機構主要通過心理輔導及訓練活動，為醫學研究生提供指導。班級心理健康由志愿者或心理委員等組成，及時發現問題學生并給予幫助，將有嚴重障礙的學生及時向校級組織報告，避免由于心理問題而引發惡性事件。宿舍長要切實負責、以身作則，營造良好的宿舍氛圍，特殊時進行必要的危機干預等。

（三）豐富教育形式，注重實效促進研究生健康發展的有效途徑

調查顯示，多希望是各種論壇、講座及交流活動等，具體來講，多數人傾向于心理沙龍一類的活動以增進朋輩之間的交流。綜上。筆者結合實踐認為，首先，要充分利用現有網絡平臺，加強溝通和日常指導。例如通過QQ、飛信定時關注心境，利用微信重點解決針對性問題，通過微博發表勵志博文或視頻加強引導和正強化等；其次，將專家專題講座或報告納入課程，解決普遍性問題。例如困惑研究生的婚戀、人際交往、就業創業、學習動力持續發展問題、科研思維培養等；第三，定期舉行心理沙龍，注重個性引導和發展。例如提前征集題目，本著自愿參加的原則，把具有相似問題或對同一問題感興趣的同學集中起來，進行團體輔導和訓練。總之，對于有閱歷、有思想、有知識，注重自我實現和自我封閉性同存的研究生群體，要本著以人為本的思想，結合時發表展和學生心理發展規律，不斷變化教育形式，促進其心理素質的提高。

（四）搭建平臺，促進交流人的價值的實現

首先是社會價值的實現，不能閉門苦讀，還要與外界、與社會廣泛的接觸。研究生社團、研究生會等學生組織正式為研究生通往廣闊的世界搭建了橋梁，通過學生社團等的活動，可以開闊學術視野，獲得更多血液信息，提升人際交往的能力，綜合能力的提高業增加了研究生的就業競爭力，良性循環的出現自然會舒緩生活的壓力，減輕心理負擔。

作者：姬旺華 單位：河南中醫學院人文學院