1研究對象與方法

研究對象

湖南工學(xué)院2007級大學(xué)一年級2個班全體學(xué)生,共98人,2.2研究方法調(diào)查研究法、行動研究法、文獻(xiàn)資料查詢法。

2研究的思路

2.1把興趣轉(zhuǎn)化為問題興趣是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的最好老師,它也會因年齡、生活經(jīng)驗(yàn),社會機(jī)遇的不同而存在一定的差別,學(xué)習(xí)的目的是通過教師的引導(dǎo),來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,最終學(xué)會如何去探索,并培養(yǎng)學(xué)生的自我發(fā)現(xiàn)能力,從而逐漸把興趣轉(zhuǎn)化成問題,以此作為研究的出發(fā)點(diǎn),有效地引導(dǎo)學(xué)生主動投入到學(xué)習(xí)活動中,在體育教學(xué)實(shí)踐中,教師首先應(yīng)把發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣放在第一位,在各項(xiàng)活動中積極挖掘?qū)W生的潛能。只要學(xué)生對此種項(xiàng)目感興趣了,才會進(jìn)一步的去研究,通過研究來發(fā)現(xiàn)問題,尋找解決問題的方法[3]。

2.2把問題轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)

近些年來隨著全民健身意識的增強(qiáng),使越來越多的人愿意接受、關(guān)注,并熱衷體育,各式各類的健身場所不斷地涌現(xiàn),但最容易被大眾人群接受的就是簡單的體育鍛煉方式,如:常見的健身形式,武術(shù)、跑步及民間民族的舞蹈等,隨之民間體育活動也逐步地被開發(fā)出來,并引入學(xué)校體育課堂,花樣跳繩的運(yùn)用就是一項(xiàng)可行的措施,學(xué)生可以利用體育課、課外活動等進(jìn)行鍛煉與研究,將民間體育項(xiàng)目很好的發(fā)展。同時讓他們以積極的態(tài)度去面對問題,獲得學(xué)習(xí)的自由與快樂。

3研究過程

3.1花樣跳繩資料的收集研究

在研究過程中,將2個班的同學(xué)分別分成四組,采用自主結(jié)合與教師統(tǒng)籌的方法,確立組長,明確分工,然后利用一段時間,在體育課上進(jìn)行收集資料的展示活動,再根據(jù)學(xué)生在收集過程中存在的問題,教師提供一些查找資料的途徑,并布置任務(wù)。對民間體育項(xiàng)目花樣跳繩的種類、鍛煉價值、練習(xí)方法等問題進(jìn)行實(shí)踐研究。通過收集資料總結(jié),花樣跳繩分為十二大類、數(shù)十套繩路、幾百種跳法。十二大類為:繩操、繩舞、繩拳、繩技、繩陣、趣味跳、跳長繩、跳雙繩、多繩交叉跳、跳繩的行進(jìn)動作、跳繩接力賽和跳繩拉力賽。各類跳繩又分為各種繩路,如繩操有“跳繩八節(jié)操”、“健美跳繩操”、“老年健身繩舞操”等。

3.2利用體育課、課余活動及校園藝術(shù)節(jié),學(xué)校運(yùn)動會上進(jìn)行展示,給學(xué)生提供實(shí)踐平臺

每一組的小組長可以帶領(lǐng)其成員在掌握基本的練習(xí)方法之后,在實(shí)踐學(xué)習(xí)中發(fā)揮他們的想象力及創(chuàng)新精神,對項(xiàng)目進(jìn)行改造、拓展,從而更加體現(xiàn)它的趣味性與鍛煉價值。如:利用繩技、繩陣、趣味跳、跳長繩、跳雙繩等,并將優(yōu)秀的創(chuàng)意通過校運(yùn)動會、校園藝術(shù)節(jié)上進(jìn)行展示。

4研究結(jié)果

4.1充分利用民間體育項(xiàng)目,彌補(bǔ)學(xué)校體育資源的不足

我國有著悠久的民間文化歷史和不同的風(fēng)俗習(xí)慣,民間體育活動也是取之不盡,用之不竭,如:踩高蹺、竹竿舞、登山等很多種,已有十幾種被很多學(xué)校應(yīng)用于實(shí)踐中,同時也有一部分應(yīng)用于旅游業(yè)。如:紅燈籠外婆家的竹竿舞、女兒村的踩高蹺、竹竿舞等。跳繩對場地和器材的要求不高,可以緩解部分農(nóng)村學(xué)校場地和體育器材短缺的情況,同時使民間體育項(xiàng)目得以更好的發(fā)展。民間體育活動是由前人通過積累生活經(jīng)驗(yàn)而創(chuàng)編形成的,是古人的智慧結(jié)晶,其本身具有一定的娛樂性、趣味性、形式多樣性、內(nèi)容廣泛性、明顯的競爭性,這恰好符合學(xué)生的心理特點(diǎn),應(yīng)用在學(xué)校體育中,用具有特色的民間體育活動來緩解學(xué)校器材的缺乏問題。如:根據(jù)學(xué)生的實(shí)際將花樣跳繩設(shè)為校本課程,并制訂計(jì)劃,來緩解器材上的短缺,也使學(xué)習(xí)得以更好的開展。

4.2充分利用民間體育項(xiàng)目,使學(xué)生的興趣得到培養(yǎng)

興趣是激勵學(xué)生學(xué)習(xí)最好的動力。我發(fā)現(xiàn)最初對花樣跳繩不感興趣的人數(shù)在不斷的減少,很多學(xué)生由原來的不愿意參加到后來的自愿投入其中,這樣使活動的形式多樣化,內(nèi)容也更豐富。同樣在不知不覺中(體育課、課余活動)學(xué)生的花樣跳繩技術(shù)也有了很大的進(jìn)步。

4.3充分利用民間體育項(xiàng)目,使學(xué)生的潛能得到開發(fā)加德納的“多無智能”理論,讓我們了解到每個學(xué)生都有潛能,只不過看如何開發(fā)學(xué)生潛能。在實(shí)踐操作中不斷的創(chuàng)新,改進(jìn)花樣跳繩的玩法,體現(xiàn)學(xué)習(xí)的研究成效。花樣跳繩分為十二大類,各大類又有不同的跳法,變幻莫測,無窮盡也。所以說只要學(xué)生想得到,花樣跳繩能夠得到無限的開發(fā),這樣也讓學(xué)生能夠不斷挑戰(zhàn)自己,提升其對體育鍛煉的意義。

5總結(jié)與思考

通過研究,發(fā)揮學(xué)生的主動性,讓學(xué)生從生活中挖掘民間體育項(xiàng)目———花樣跳繩的鍛煉價值,在實(shí)踐中養(yǎng)成主動參與的良好體育習(xí)慣。研究過程中,擔(dān)心學(xué)生的興趣調(diào)動不起來,影響開展,而實(shí)際的研究中對教師提出了很高的要求。如活動的組織,學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)與其他的知識?？傊?體育的一大屬性是快樂,也是最有可能給學(xué)生帶來快樂的課程,引進(jìn)民間體育項(xiàng)目進(jìn)入學(xué)校體育教學(xué),就是回歸“快樂體育”,讓學(xué)生能在玩中達(dá)到健身的效果,能感受充分愉悅和快樂,能夠起到調(diào)節(jié)大腦、減輕壓力、活躍思維的作用,保持身心健康成長[4]。