第一篇

一、高校心理健康教育存在的問題

1.大學生的心理健康輔導(dǎo)工作沒有深入開展

現(xiàn)階段，盡管一大部分高校已經(jīng)設(shè)置了高校心理健康教育部門，表面上大學生的心理健康教育正開展得如火如荼，不過實際上大部分都是虛有其表，存在嚴重的形式主義。在心理健康教育的開展中，有的高校確實有人員編制、經(jīng)費、場地，等等，不過很多都是面子工程，只能看，并沒有開展實質(zhì)性工作，僅做心理測試，應(yīng)付上級檢查，將心理健康教育看做可有可無的東西。

2.理論研究相對較弱

我國所沿用的高校心理健康教育體系大多來自于學者的實際經(jīng)驗，缺少理論支持。尤其在整合我國流行思想時，高校相關(guān)心理健康教育工作者結(jié)合自身工作實際，在實踐中發(fā)現(xiàn)、解決問題，建立起符合各高校的心理健康教育體系，推動大學生心理健康發(fā)展，不過這僅僅是建立在實踐中、缺乏理論的依據(jù)，所以在實施過程中肯定會遇到一些棘手的問題。

3.本土化缺乏深入研究

在國外，心理健康教育的研究經(jīng)歷了一個較長的過程，擁有穩(wěn)定、成熟的工作模式。但我國心理健康教育發(fā)展較晚，主要參考國外先進的方法、經(jīng)驗與理論。我國較為流行的心理咨詢方式、理論、模式都源于國外，到目前為止，我國還沒有形成根據(jù)學生實際情況而研究出來的本土化心理咨詢體系。除此之外，教師的理論知識等大多來自國外的理論成果。

二、加強高校心理健康教育的相關(guān)策略

1.改變傳統(tǒng)觀念，確切開展大學生心理健康教育工作

針對心理健康教育而言，有的人認為心理健康問題純粹屬于個人心理問題，與社會并沒有多大關(guān)系；有的人認為學生出現(xiàn)心理問題之后，必須進行心理健康教育；有的人認為這僅僅屬于心理咨詢師的分內(nèi)工作，與其他教師的聯(lián)系不大。事實上，心理健康教育并非純屬心理咨詢師的工作，是每一位高校教職工，尤其是教師不可推卸的責任。心理健康教育的核心是預(yù)防，并不是等到學生出現(xiàn)心理問題才對其進行疏導(dǎo)，因此，高校要完善并健全大學生的心理健康教育機制。

2.引入相關(guān)的學科理論，探討高校心理健康教育機制

一個可行的機制需要理論支撐，特別我國的理論基礎(chǔ)比較薄弱，加強理論基礎(chǔ)顯得非常關(guān)鍵。這就需要高校心理健康教育理論不要局限于心理學范圍，要適當結(jié)合其他學科的理論知識，如社會工作、管理學、教育學、社會學，等等，進而探討與豐富高校心理健康教育理論。

3.重視中國傳統(tǒng)文化的影響，積極研究本土化的高校心理健康教育體系

經(jīng)歷了五千多年的歷史，中國積淀了源遠流長、博大精深的傳統(tǒng)文化。我國傳統(tǒng)文化擁有非常豐富的內(nèi)涵，其所包含的范圍也非常廣泛，并深深影響每位中華兒女的心理與行為。傳統(tǒng)文化影響的不僅是人的心理活動，還影響著人們面對心理疾病或心理問題時所采取的求助方式。比如，西方人大多善于接受和重視心理健康教育，一旦出現(xiàn)心理問題就立即向心理醫(yī)生求助，但中國人把心理問題看成是精神疾病，覺得有“病”才想進行心理咨詢，導(dǎo)致在心理問題上諱疾忌醫(yī)。

三、總結(jié)

我國目前有關(guān)心理的實踐理論大多沿用西方的，因為受到不同文化的影響，人們看待問題的方式也截然不同。目前最重要的問題就是，怎樣正確看待中國傳統(tǒng)文化對心理健康教育體系造成的影響，并且在解決問題的過程中，借鑒國外的優(yōu)秀理論成果，積極研究本土化的高校心理健康教育體系，創(chuàng)造出符合我國發(fā)展規(guī)律的、適合高校學生的心理健康教育體系。

作者：何淑君 單位：四川職業(yè)技術(shù)學院

第二篇

一、積極心理學的基本理論

（一）積極心理學簡介

積極心理學的研究重點是人自身的積極方面，其出發(fā)點是人實際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端，善于用積極的心態(tài)對人的心理現(xiàn)象做出解讀，激發(fā)出人內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)和積極力量，借助這些優(yōu)秀品質(zhì)和積極力量幫助普通人、有問題的人或者是讓有天賦的人挖掘自身潛力從而獲得良好的生活。目前關(guān)于積極心理學的研究，主要分為三個層面：積極情感體驗；積極人格；積極的社會組織系統(tǒng)。

（二）積極心理學給高校心理健康教育帶來的啟示

傳統(tǒng)心理健康教育面臨的重大改革就是積極心理學的迅速崛起引起的。積極心理健康教育主張以積極和發(fā)展為取向，有目的、有計劃地增進學生和國民心理健康的理論和實踐體系。這種新的心理健康教育理念，擯棄了原來的那種“事后治療”或“診斷式教育”的消極的、負面的手段，以“提前預(yù)防”或“積極引導(dǎo)”等積極的正面的方法進行。積極心理健康教育更加強調(diào)人文關(guān)懷，主張樹立積極的理念，重視學生的主動性、創(chuàng)造性以及積極的心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

二、積極心理學視野下高校心理健康教育課程體系的構(gòu)建

（一）課程目標：由單一走向多元，面向全體學生，突出發(fā)展性功能

《要求》對高校心理健康教育課程的性質(zhì)和目標做了明確規(guī)定，指出高校心理健康教育課程應(yīng)該使學生了解心理健康的標準及意義，增強心理健康意識，掌握心理健康知識并能運用，促進自我認知、自我調(diào)節(jié)、人際溝通等能力養(yǎng)成，逐步增強學生心理素質(zhì)和心理健康水平，保障全面發(fā)展。然而受傳統(tǒng)“消極心理學”的影響，目前一些高校心理健康教育將工作重點放在了為患有心理疾病或有潛在心理問題的學生提供心理矯治服務(wù)上。這種重補救、輕發(fā)展的學校心理健康教育，與教育要面向全體學生的重要原則和教育的發(fā)展性功能相違背。根據(jù)積極心理學理論，心理健康教育的對象是全體學生，課程目標應(yīng)由單一走向多元，要兼顧預(yù)防、矯治和發(fā)展，尤其要突出心理健康教育的發(fā)展性功能。側(cè)重于心理品質(zhì)的優(yōu)化與心理潛能的開發(fā)，強調(diào)關(guān)注學生對未來的樂觀希望、有價值的情緒體驗、內(nèi)在成長的積極動機、積極人際關(guān)系、積極的自我概念、創(chuàng)造性思維品質(zhì)的培養(yǎng)。

（二）課程內(nèi)容：以培養(yǎng)積極心理品質(zhì)為目的豐富教學內(nèi)容

傳統(tǒng)的心理健康教育課程內(nèi)容多以大學生常見的心理問題與疾病為出發(fā)點，具體闡述心理問題應(yīng)對的策略。課程內(nèi)容以心理問題的癥狀、成因以及相應(yīng)的預(yù)防和調(diào)適技巧為主，忽略了學生潛能的開發(fā)和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致大學生心理健康教育課堂教學的功效無法全面發(fā)揮。另一方面，目前很多高校心理健康課程學科化、知識化的傾向嚴重，過于注重心理學知識體系，脫離了學生的生活和實際的心理健康需求。積極心理學視野下的心理健康教育以挖掘培養(yǎng)大學生自身的積極品質(zhì)、達到增加學生心理素質(zhì)為目的。我國學者孟萬金等在《積極心理健康教育》一書中，結(jié)合積極心理學內(nèi)容與我國學校心理健康教育實際情況，提出了十四項積極心理健康教育核心內(nèi)容。高?？梢源藶閰⒄?，構(gòu)建積極心理健康教育課程的內(nèi)容體系。《要求》對高校心理健康教育課程內(nèi)容提出了指導(dǎo)性建議。高校心理健康教師在確定課程內(nèi)容時，應(yīng)以此為框架，融入積極心理健康教育的核心內(nèi)容，同時要避免學科化、知識化的傾向，關(guān)注學生生活，關(guān)注學生對心理健康教育內(nèi)容的實際需求，將心理學理論與生活銜接。

（三）教學方式：采用多種教學方法，注重積極心理體驗

高校心理健康教育課程是一門綜合性課程，注重理論和實際的聯(lián)系，強調(diào)對學生實際應(yīng)用能力的培養(yǎng)。課程應(yīng)集知識、體驗和訓練為一體。傳統(tǒng)的心理健康教育課程往往只注重知識的講解和灌輸，對學生的體驗和實踐鍛煉重視不足，課程模式單一。積極心理學十分重視積極情感體驗在心理健康中的作用，認為在教育和生活中積極體驗的增進是形成積極人格的最佳途徑。心理健康教育課程中要充分調(diào)動學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，在各教學環(huán)節(jié)中引領(lǐng)學生積極地體驗過去、現(xiàn)在和將來，通過積極體驗培養(yǎng)和增長學生內(nèi)在的積極力量，進而形成積極的人格特質(zhì)。基于積極心理學的高校心理健康教育課堂教學，應(yīng)選擇多種教學方法，要將理論講授、行為訓練、心理體驗等內(nèi)容有機結(jié)合。除了傳統(tǒng)的知識講授外，還要根據(jù)教學內(nèi)容，靈活采用團體訓練、案例分析、心理情景劇表演等各種教學形式，豐富學生的心理體驗，讓學生掌握一些有效的心理調(diào)適與潛能發(fā)揮的技能。除課堂教學外，還應(yīng)該將心理健康教育拓展到課堂之外，延伸到學生的日常學習和生活中去，通過課堂外的各種體驗式實踐活動，培養(yǎng)學生的積極心理品質(zhì)。

（四）課程評價：采用多元化、動態(tài)化的評估方式

以一定標準為依據(jù)，在科學系統(tǒng)收集并運用信息的基礎(chǔ)上，多教育活動發(fā)展變化過程和結(jié)果進行價值判斷的過程就是教育評價。高校心理健康教育課程教學評估要以課程目標和性質(zhì)為依據(jù)，在評估學生知識掌握程度的同時，也要考慮學生的心理調(diào)適能力，重點是對學生解決實際問題能力的評估。然而，心理健康教育課程具有內(nèi)隱性、個人化等特點，很難制定硬性、統(tǒng)一的評估反饋體系。大學生心理也是一個不斷變化的動態(tài)過程，很難用具體的尺度來量化學生的心理和品質(zhì)。傳統(tǒng)的心理健康教育體系評估方式單一，既不能全面反映學生心理成長情況，也不能為心理健康教育課程建設(shè)提供充足有效的反饋信息，因而也影響了課程體系的健康發(fā)展。

三、總結(jié)

積極心理學視野下的高校心理健康教育課程評價，應(yīng)堅持以人為本、注重發(fā)展、重視過程的基本理念，貫徹教育性、動態(tài)化、多元化的評價原則，采用多元、動態(tài)的評估方式。評估內(nèi)容要包括學生對知識的吸收情況，還要注重學生心理品質(zhì)和實際解決問題的能力。要將教師、家長、學生之間多角度、多方面的評價結(jié)合起來，采用自評、他評、互評多種形式。具體評價手段上，要將量化評價方法與質(zhì)性評價方法相結(jié)合。既要采用書面測驗的形式考查學生對心理健康知識的理解和掌握，也要采用積極心理品質(zhì)量表等心理測驗工具，量化學生的心理健康水平和心理品質(zhì)。可廣泛采用表現(xiàn)性評價法、檔案評價法、作品分析法等質(zhì)性評價方法，強調(diào)評價的目的是主體人的整體性發(fā)展的促進，突出評價的動態(tài)性、情境性，全面、深入地反映學生心理品質(zhì)提升和心理潛能開發(fā)的情況和實際生活狀況。

作者：曾謀 單位：楚雄師范學院