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學生體育心理及身心健康發展

2021-4-10 | 體育

 

青少年學生正處在人生當中的重要時期,個體戶理的發展在許多矛盾中進行,受外界環魔的影響尤為突出,了解和掌握這一時期個體心理的發展,對社會人才的培養有著重要的意義和作用。

 

通過幾年來的教學實踐,我認為把握以下幾個方面?可以更有效地促進青年學生向著健康的方向發展,為今后成才打下良好的基礎。

 

l皿視*少年期成人感的產生

 

少年「期學生由于性機能的逐漸成熟,身體迅速發育,體力增強、精力旺盛,具有一定的知識、技能和獨立工作能力。在社會和家庭中地位不斷改變,使.他們感到自己已經長大成人,思想要求更高,希望象成人一樣干出一番事業。尤其中等專業學校的學生,一下從初中考到中專,各方面都要求自立,但由于缺乏足夠的能力,因而出現一種“知行落差”合有余而力不足,并會在行動遇挫后產生信心障礙,如在體育課上有學生樂意自己練習或從事課堂以外的練習,但由于認識等方面不足,造成一知半解而出錯,遇到困難和問題難于解決,失去信心和興趣,造成該項的空白.在社會經商熱的今天,有的學生去經商,由于缺乏經驗,認識不夠,許多矛盾解決不了,而以失敗告終,同時對學習產生嚴重的影響。甚至,有的產生錯誤的觀念。對人生失去信心或產生消極感。長期發展,就會影響其身心的發展。如果教師能夠了解其心理,進行交談和正確的引導就會使其重新振作,對生活充滿信心。在一次體育課的技巧練習當中有個學生幾次魚躍前滾翻失敗,教師多次指導,親自幫助也無濟于事。后來這位學生就不再練習了。經過了解,才知到這位學生腦子根本就沒有想動作,而是考慮他的生意,后來經過教師的耐心教育,幫助搞清學生在校時經商對學習的影響,使這位同學又重新振作,后來的各種練習掌握的特別好,多次受到表揚。成人感的產生,教師不能把學生再當作小孩看待,在基種程度和場合要給予支持和幫助,批評學生一般不要當眾多人面來批評,所謂的“給面子”。如果體育課中曾有學生因動作錯誤而受到批評,結果在以后的練習中這些學生就沒有興趣或積極性,總是怕出錯。因此,教師的講解、示范、評語必須正確恰當。更不能在學生出錯的時候諷刺、嘲笑,而是在必要時加上一些提示、信號和鼓勵等辦法。如俯臥式跳高的過桿,如果學生總是“魚躍”,教師就應該在學生起跳時提示“上擺”等信號,或告學生再擺得高一點會更好等語言,而不應該批評。

 

這樣學生的心理總是在想技術而不是想我學不會,使學生更有信心,同時在腦子里產生強化的概念。所以拿握青少年這一心理非常重要。

 

2正確引導學生產生評價能力

 

青少年學生由于知識增長,具有初步的評價能力。如評價學習好壞,就不象小學生那樣單從學習成績來評價,而是從多方面考慮,這就要求教師在傳授技術時特別注意語言的恰當和動作的正確完善性。如果語言不當,示范失敗,那么就會使學生對該練習失去信心或興趣大減,同時,教師在幫助和保護時也要認真,否則,學生就會產生“這動作太難”等不利的情緒。如在一次單杠騎撐前回環教學課中,當教師正確完整的示范后有許多學生就磨拳擦掌想試一試,結果第一個學生不等聽完注意事項和要點就練習出現失誤,其余學生不再敢練習。或練習時不讓保護完不成而沒有興趣。如果教師不抓學生心理,使學生有一個正確的認識和評價,那么,也許該項練習會有多數同學不練,這樣就失去了掌握鍛煉方法的意義,所以,教師抓住學生心理,調動其積極性,培養和提高學生評價和自我評價能力不可忽視。

 

3盆視心理矛盾沖突,發展自我意識

 

青少年學生的成長是從生理成熟社會發展和個性形成三個方面表現出來和自我意識發展是同步的。然而由子生理成熟過程是不均衡的,在社會、家庭、學校等方面比過去有更多的參與成人活動,但范圍仍很有限,在個性方面,以自我評價為中心,逐漸形成自己的能力傾向,道德品質和性格特點,但未定型,因此,充滿了心理矛盾,主要表現在(l)獨立性和依賴性;(2)自尊心與自卑感;(3)反抗性與屈從性;(4)在理想的自我與現實的自我矛盾中發展特點。由于成人感產生,學習條件變化,以及集體生活的要求,促進了他們獨立性發展極欲擺脫成人的控制,成為獨立的個體。如體育課上的保護與幫助,有的學生不愿讓保護,迫切要求自己來完成,但自己又缺乏能力,結果一次又一次失敗或受傷,從而失去信心。所以,教師掌握這一特點,采取有效的措施,循序漸進,就能更好地完成任務,這一特點在女同學中最為突出,她們既怕失敗又不愿讓保護,往往達不到預期的效果.爭強好勝是青少年一大特點,喜歡在眾人面前表現自己,但又怕失敗丟面子,產生自卑感,常常自我擴大,又常常自我萎縮,再加上反抗性與屈從性矛盾,而常常產生“逆反心理”采取不關心,無所謂的態度,教師教,無人練,結果使學生形成單一的活動.如雙杠練習,學生練習一次就叫苦,而對足球運動興趣高。教師不讓踢足球學生就產生抵觸情緒,教師再批評,就會傷了他們的自尊心,產生自卑感.因此,教師要善于誘導,講究方法,否則事得其反.另外,青少年善于理想,心目中都崇拜的英雄、模范、社會名流,作為自己“認同的榜樣”對未來充滿希望。但由于現實和各種條件因素的限制,理想的自我現實自我矛盾尖銳,所以,老師無論在講解還是示范當中都要.注重用詞、動作準確優美等,在學生心目中樹立起榜樣.這樣才能使他們產生興趣、有積極性、有參與,才能從多方面培養和發展學生。

 

總之,青少年學生正處于人生當中轉變時期充滿著幻想、理想、各種評價、認識等。他們受多方面因素的影響,只有有這一時期把握好他們的特點,就會對其今后的學習、生活、人生觀有重要的影響。使他們掌握多種鍛煉的方法。

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