2007年5月，中共中央國務(wù)院下達(dá)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，并把“陽光體育運(yùn)動”作為落實(shí)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的主要措施。陽光體育運(yùn)動的提出，體現(xiàn)出一種嶄新的體育理念，體育成為一種習(xí)慣和一種生活方式。“陽光體育”倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，實(shí)際上就是倡導(dǎo)一種健康的生活習(xí)慣、一種終身體育鍛煉的理念、一種積極、陽光、樂觀、豁達(dá)的生活方式。綜合相關(guān)理論可以為“陽光體育運(yùn)動”定義為:是以身體練習(xí)為基本手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以提高全民族素質(zhì)為最終目標(biāo)而開展的一場聲勢浩大的全國性學(xué)校體育活動。“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式是在理論和實(shí)踐研究過程中逐步形成的，強(qiáng)調(diào)以人為本，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自主選教師、選運(yùn)動時(shí)間、選運(yùn)動項(xiàng)目，充分激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與自覺性，重視個(gè)性化教學(xué)，堅(jiān)持“身心一統(tǒng)”，培養(yǎng)大學(xué)生的競爭精神、強(qiáng)化規(guī)則與紀(jì)律意識，構(gòu)建豐富多彩的校園體育文化氛圍。實(shí)施高校體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式可以有效地彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)偏重競技技術(shù)、技能的“體質(zhì)觀”的不足。本文結(jié)合排球運(yùn)動的項(xiàng)目特點(diǎn)，對如何實(shí)施排球課內(nèi)外一體化教學(xué)模式進(jìn)行了探討，以期讓排球運(yùn)動在陽光體育運(yùn)動背景下可以更好的體現(xiàn)其健身價(jià)值。

1現(xiàn)階段高校排球課教學(xué)存在的問題分析

1.1高校排球課教學(xué)實(shí)施目的和目標(biāo)在契合度上不夠合理

目前，對高校排球課教學(xué)目標(biāo)的理解和認(rèn)識是多種多樣的。有些教師認(rèn)為，排球課教學(xué)目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);有的教師則認(rèn)為排球課的教學(xué)目標(biāo)是面面俱到;還有的教師認(rèn)為高校排球課的教學(xué)目標(biāo)就是讓學(xué)生娛樂一下，考試能及格就行。以上認(rèn)識都有一定的偏頗，這些片面的理解和認(rèn)識顯然不利于提高高校排球課的教學(xué)效果。

1.2高校排球課教學(xué)配套設(shè)施和師資力量搭配不盡如人意

目前，在高校排球課教學(xué)中，投人不足的問題也比較突出。在學(xué)校方面，對運(yùn)動設(shè)施的投人跟不上學(xué)生人數(shù)的增長，無法滿足學(xué)生的需求，體育維持費(fèi)投人與國家的要求相差甚遠(yuǎn);在政策方面，把體育教師工作量定得過高，挫傷了教師教學(xué)的積極性;在教師方面，總是采取傳統(tǒng)教學(xué)模式，再加上學(xué)校沒有什么激勵措施，教師進(jìn)行教學(xué)研究和改革的積極性不高，這樣嚴(yán)重地挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然現(xiàn)階段高校排球課教師在學(xué)歷層次、年齡結(jié)構(gòu)等方面較以前有很大改善，但是大部分教師在科學(xué)研究以及運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)方面有所欠缺，很難適應(yīng)現(xiàn)在大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和前沿科學(xué)探究等方面的需求。

1.3排球課教學(xué)內(nèi)容和教材缺乏時(shí)代性和實(shí)用性

我國高校排球課教學(xué)長期以來過于注重基本知識、基本技術(shù)、基本技能，重競技教學(xué)內(nèi)容，單純強(qiáng)調(diào)體育對于促進(jìn)身體完善發(fā)展的意義，忽略了體育對人的全面發(fā)展，混淆了體育與運(yùn)動的概念，導(dǎo)致了體育目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)情況相背離。在排球課程教材的編創(chuàng)上，注重課程教材的傳統(tǒng)性、繼承性、穩(wěn)定性，對排球課程的科學(xué)性、社會發(fā)展的需要以及新思想、新知識吸納不夠。課程教材忽視人文社會科學(xué)的教育，觀念上滯后于體育新觀念的發(fā)展。排球課教材編創(chuàng)內(nèi)容單一，趣味性、娛樂性較差，忽視了大學(xué)生的個(gè)性、特長和興趣的培養(yǎng)，不利于大學(xué)生形成一套適合自己的鍛煉方法和習(xí)慣的內(nèi)容體系。

1.4教學(xué)組織模式和教學(xué)方法相對單一、滯后

當(dāng)前高校排球課教學(xué)模式以單一的課堂教學(xué)為主，體育課內(nèi)教學(xué)與課外體育活動相互割裂。例如，在90分鐘排球課教學(xué)中，不少時(shí)間都花在了組織管理、講解示范、內(nèi)容安排等方面，實(shí)際用在學(xué)生身體活動上的時(shí)間是很少的，這不能不使我們在時(shí)間利用率上產(chǎn)生極大的憂慮。此外，還存在教學(xué)手段落后，教學(xué)設(shè)備老化、簡陋，現(xiàn)代信息技術(shù)很少使用等問題。

2排球課內(nèi)外一體化教學(xué)模式解析

2.1課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的特點(diǎn)

2.1.1科學(xué)性

“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的構(gòu)建并非主觀捏造，而是以系統(tǒng)論和課程理論為指導(dǎo)，以《綱要》、《學(xué)校體育工作條例》、學(xué)生身心健康為依據(jù)，結(jié)合大學(xué)排球課程實(shí)際情況提出并建設(shè)的，因而，“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式具有科學(xué)性。

2.1.2整體性

“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式是由多種結(jié)構(gòu)要素組成的，這些結(jié)構(gòu)要素并不是互不關(guān)聯(lián)或者雜亂無章地堆砌在一起，而是存在著內(nèi)在的本質(zhì)聯(lián)系，各種結(jié)構(gòu)要素之間相互影響、相互滲透、相互作用，從而構(gòu)成了一個(gè)有序的體系，形成了有機(jī)聯(lián)系的整體。

2.1.3效益性

“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式具有創(chuàng)新性，其科學(xué)性、整體性又決定了它具有實(shí)效性。通過“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式中縱橫交織的大課程結(jié)構(gòu)體系的構(gòu)建，能夠大大拓寬排球教學(xué)的時(shí)空與教學(xué)渠道，有效地開發(fā)課堂與課外排球的功能，并使課內(nèi)外排球有機(jī)結(jié)合，優(yōu)勢互補(bǔ)，從而形成排球教學(xué)合力，產(chǎn)生最優(yōu)化的排球教學(xué)效益。

2.2排球課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的作用

排球“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式，可以使課內(nèi)和課外完善地結(jié)合與統(tǒng)一，為學(xué)生自學(xué)、自練、自我創(chuàng)新、參與競賽、體現(xiàn)自我價(jià)值和培養(yǎng)競爭意識等創(chuàng)造良好的氛圍。該模式能體現(xiàn)素質(zhì)教育和終身體育所追求的目標(biāo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)習(xí)空間大，彈性強(qiáng)，有利于學(xué)生在理想的環(huán)境與氛圍中擔(dān)任不同的角色，對發(fā)展其個(gè)性、弘揚(yáng)創(chuàng)新精神起到卓有成效的催化作用。“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式還為學(xué)生提供了個(gè)開放式的課外排球活動平臺，學(xué)生可按自己的興趣和愛好，選擇鍛煉內(nèi)容，這樣可以給學(xué)生帶來生機(jī)和活力，最大限度地滿足學(xué)生的排球運(yùn)動需求。