一、體育讓學生感受到集體的力量和團隊精神

現在社會的發展需要人們發揮團隊精神，利用集體的力量來解決問題，獲得成功。在體育教學過程中，班級中的學生是作為團體存在的，教師要通過有效的引導讓他們體會到集體的力量，并為了使集體獲得更高的榮譽貢獻自己的力量。例如，在班級之間舉辦的籃球比賽，就充分體現了集體力量和團隊精神，使得班級中的每個人都緊緊地聯合起來，通過互相協作，使比賽獲得勝利。教師要運用體育比賽項目來讓學生不再僅僅是關注自己的成長和進步，而是要把眼光拓寬到集體中，充分發揮集體的力量。運用體育團體比賽項目能讓學生充分體會到集體榮譽感。在互相合作過程中，學生之間有了深入了解和交流，讓他們在體育活動中結識更多的好朋友，提高學生的人際關系。在體育比賽過程中，教師要引導學生樹立“友誼第一，比賽第二”的思想觀念，進行比賽的主要目的是增強身體素質，體會體育運動帶給自己的活力。教師要讓學生正確看待比賽的成敗，體會體育比賽給自己的積極作用和情感。

二、體育能讓學生發泄郁悶，解脫自我

體育運動作為一種極富感情色彩的高尚活動，它既是人們高級情感的產物，又是人類高級情感的發生器。體育深層次的價值就在于培植、釋放和提升人心靈深處潛存著的狂熱與癡迷，以及以身體感知世界的能力，更重要的還在于非理性的宣泄。當學生在學習過程中遇到困難，或者對壓力感到無法承受時，通過進行體育鍛煉可把心中的苦悶一掃而光，在進行體育運動中，可使身體和情感都能得到放松，把郁積心中的不良期許情緒消除。通過體育鍛煉使學生又獲得了正面的能量，促使他們進行積極的探索和發展，不斷提高綜合能力。體育運動能讓學生形成堅韌的品質，使他們敢于面對困難，獲得解決困難的信心，促使學生的心理健康發展。

三、體育能培養學生良好的品質

一些學生由于對自己的認識不足，認為自己比別人差。在這種消極情緒的引導下，他們對學習不能投入全部的精力。在體育教學中，教師要對學生進行自信心的引導，使他們通過進行體育鍛煉獲得成功的體驗，激發他們在專業文化知識學習的動力，使學生把在體育鍛煉中形成的堅韌的思想品質發揮到其他學科的學習中，促進學生綜合全面的發展。在體育運動中，那些與生命本身直接相關的品質，諸如力量、速度、敏捷、和諧、智慧、毅力、勇敢、頑強、理智、熱情、端正、坦蕩……都在運動的過程中得到錘煉、檢驗、淘汰與升華。因此，從某種意義上說，體育成為了人們完善自我，指向理想人格的尺度與渠道，也成為鍛造最佳生命質量的熔爐。通過進行體育鍛煉，可使學生樹立做事的信心，確立做人的信念。體育會讓他們懂得做任何事情不能因不可知而畏懼，它發揚勇敢，崇尚韌性，只要堅持下去，成功終會有一天降臨。

四、體育文化能陶冶學生的情操

中職學生面臨的是就業壓力，在社會對人才要求越來越高的情況下，學生的就業壓力也隨之產生。面對激烈的競爭環境，進行體育鍛煉能使學生的心理壓力得到有效緩解。通過觀看體育比賽能讓他們獲得積極的情感，促使他們樹立信心，更好地進行專業知識的學習，提高他們的綜合素質。在學生進行體育鍛煉時，通過鍛煉，使心理壓力也得到了緩解。在觀看體育比賽時，學生能感受到運動的美，尤其是體育運動中的瞬間給學生帶來視覺震撼的同時，還能激發他們積極的情感。各種各樣的體育運動都包含著美，在學生進行觀看的同時給他們以美的享受，而且還給他們帶來了情感上的震撼，使學生受到體育健兒的激勵，促進他們對體育運動的積極探索，并使學生的個性發展受到熏陶，積極地追求綜合素質的發展。總之，在中職體育教學中，教師要調動學生體育學習和鍛煉的積極性，使他們通過實踐來體會體育運動帶給他們的影響，認識到體育鍛煉對他們發展起到的積極作用。

作者：周建齊 單位：河北省三河市職業技術教育中心